
高功能焦虑:别再害怕真实的自己
已完结
作者:[英]拉丽塔·苏兰尼
更新时间:2025.4.21
通过应用宝app下载微信读书继续读
通过应用宝电脑版下载微信读书继续读
扫码下载手机
APP阅读
作品简介
高功能焦虑是一种困扰当代成功人士的心理问题。尽管他们在生活中很有能力且成就斐然,但内心深处却饱受焦虑症状困扰。患有高功能焦虑的人是敏感的,具有两面性;他们会陷入对自我价值的深刻否定之中,疲于奔命地追求高标准、满足他人的需求。 《高功能焦虑》一书为我们揭示了这一问题的根由,总结归纳了高功能焦虑的7大症状和7种行为,并且提供了对抗它的10种工具和蓬勃发展的12种力量。作者通过多年的实践和真实个案成果,帮助我们对抗高功能焦虑,取回自己丰饶的人生。
应用宝阅读新体验:起点读书与微信读书海量书籍触手可及
应用宝作为腾讯官方应用平台,现已集成起点读书和微信读书的海量热门书籍资源。您可通过应用宝下载浏览和阅读两大平台的丰富书籍,享受无缝的阅读体验。
双平台阅读 《高功能焦虑:别再害怕真实的自己》,轻松便捷
官方授权,让您在电脑上和手机上都能轻松享受阅读乐趣。应用宝为您提供了一个便捷的入口,让您随时随地都能在线看您想要的书籍。
如何在应用宝电脑版上免费阅读《 高功能焦虑:别再害怕真实的自己》全文 ?
只需简单三步,即可开启您的在线阅读之旅:
第一步:点击下载应用宝电脑版客户端
第二步:应用宝电脑版检测电脑环境,安装引擎以提供在电脑上运行移动 app 的能力
第三步:应用宝电脑版下载并打开起点读书或者微信读书,跳转到《高功能焦虑:别再害怕真实的自己》页面
现在就来应用宝,无论是热门小说、经典文学还是专业书籍,都能一键开启在线阅读模式。
详细信息
无病毒
已通过腾讯手机管家、金山手机毒霸检查
无广告
已通过腾讯手机管家、金山手机毒霸检查
腾讯下载
已通过腾讯下载数据审核
开发商
深圳市腾讯计算机系统有限公司
运营商
广州腾讯科技有限公司
备案号
粤B2-20090059-2029A
主办者
深圳市腾讯计算机系统有限公司
更新时间
2026.9.23
版本号
10.2.2
下载应用宝,领新人专享福利!
电脑上玩手机APP · 跨端互通
你可能还喜欢
更多

美丽的日子
作者:滕肖澜
弄堂老太与江西寡妇在户籍博弈中暗生羁绊,当假孕撞上真拆迁,两个女人用市井智慧书写沪上版《倾城之恋》。
当户籍执念撞见生存本能,当精明世故邂逅草根智慧,弄堂屋檐下滋长的,是市井版《倾城之恋》的另类注解:真正的倾城不是户口本上的钢印,而是两个女人在时代夹缝里互相妥协的美丽日子。
已完结

重读洛丽塔:一个女孩被摧毁的人生(轻解读)
作者:新京报书评周刊 张晓琦
小说《洛丽塔》自问世以来就充满了争议,传播过程中对情感浓度的推崇,似乎令禁忌之恋成为可接受的一种形态。
2024年引进的《洛丽塔原型》(The Real Lolita)一书揭示了这本小说背后的故事。作者萨拉·魏恩曼(Sarah Weinman)以详实的调查采访资料让读者意识到,在优美词藻与情感幻影之后,是一个女孩怎样被摧毁的人生。
近期被官方通报的广西百色一名高中男老师性侵女生事件也令我们意识到,萨莉的悲剧也许还在重演,重新审视《洛丽塔》成为必要。
已完结

一个边境“蛇头”的自白(轻纪实)
作者:知音真实故事 汤姆
月入过万的“轻松生意”背后,是边境的生死时速。
当他沦为阶下囚,才发现所谓“兄弟”不过是谎言编织的陷阱。
已完结

随风而行的孩子:谢谢你教会我如何生活
作者:戈娅
人生是一本书,封面是出生,封底是死亡,中间写上什么,由我们自己做主。
37 岁那年,戈娅离了婚,带着自闭症儿子火娃逃离城市喧嚣,在苍山洱海间开启新的人生。在职场、婚姻、育儿的三重困境中,她在崩溃边缘逐步重建人生。
当儿子在狂风暴雨中坚持练习滑板时,她突然明白:放手,是比拥抱更艰难的爱。
当孩子用废铁丝弯出 “螃蟹”“乌龟”,她从中读懂了生命最本真的创造力:原来,不完美的世界也能开出璀璨的花。
当孩子说 “小溪在流泪”,她终于懂得:人生没有标准答案,每一种存在都值得被温柔以待。
这世间有能改变世界的人,也有拿起一双筷子都要用尽全力的人;有被掌声与灯光包围的人,也有在路边鼓掌的人。
已完结

怪屋谜案2
作者:[日]雨穴
静冈市内发生一起十六岁少年杀害家人的案件,随后,一个可怕的传闻不胫而走:那家房子的户型有问题。根据房屋平面图来看,这栋二层民宅十分普通。然而,倘若试着把自己看成房子里的住户,换位思考一下,你会发现,这栋屋子里存在种种不适宜居住之处。没有房门的卧室、容易发生争吵的出入口、吃饭时有臭味飘来的客厅......在毫无隐私的空间中长大的问题少年……不,这座房子所孕育的黑暗,或许不止如此......
藏在11个普通房屋中的强烈违和感,你能透过户型图看穿真相吗?
已完结
你可能还喜欢
更多
热门书籍
更多

大黑帮
作者:牛伯成
21世纪初,宜宾警方在打黑除恶这项工作上取得了极大的成果,多个黑社会团伙被成功捕获,遗憾的是,具体细节并不为人所知。基于此,本书从宜宾多个著名的黑帮起源始,以第三人称视角一步步揭开黑帮由兴盛之衰败的景象。
本文深入记录了四川宜宾多起震惊全国的黑社会火并案件。作者通过实地采访,详细描述了案件的复杂性和黑社会组织的运作方式。文章不仅揭示了黑社会的残忍和组织性,还展现了公安干警在打击有组织犯罪中的艰辛与勇敢。通过对几大黑帮首领的提审,作者进一步揭示了这些犯罪分子的心理状态和他们的封闭世界。本文不仅是对案件的纪实,更是对黑社会现象的深刻剖析,揭示了黑社会对社会的巨大危害。
真实的采访经历、生动流畅的语言与画面的描写大大增强了文章的可读性,通过对多位刑警的采访,一个完整且庞大的打黑行动就此展现。无数案件连缀在一起,编织成一张杀人之网。黑道火并之残忍,在这里可以略见一斑。“没有什么岁月静好,只是有人为你负重前行”一句老生常谈的话,确是本书的最好诠释,黑帮、火拼、报复、逃逸……一切的一切,将在本书呈现。
已完结

埃及7000年:人类漫长而灿烂的文明(经纬度系列)
作者:[埃及]杰森·汤普森
一本书读完埃及从文明之初至当下的漫长历史,从7000年前人类文明的原初之时,埃及文明就已在非洲北部孕育而生,而后历经法老时代、希腊-罗马时代、科普特时代、伊斯兰时代、奥斯曼时代……
从来没有哪本书以全景图式的方式,带领读者纵览埃及7000年的历史,直到本书的出现,深刻、简明、充满洞见地讲述了这一切。
纵览世界,没有哪个国家的历史能与埃及历史的古老、丰富与多样性相媲美。然而,由于学者们往往倾向于把埃及历史划分为不同的时代——史前时代、法老时代、希腊-罗马时代、科普特时代、中世纪伊斯兰时代、奥斯曼帝国时代和现代,所以迄今为止,很少有人把它作为一幅全景图来研究。
本书文笔行云流水、内容严谨可靠,以前所未有的广度,生动地讲述了关于埃及上下数千年的广博历史,带领读者穿越埃及历史的长廊,从神秘的古埃及前王朝来到 21 世纪的阿拉伯埃及共和国。作者将目光投向一些核心问题,例如怎样用整体视角来看待埃及历史,西方又是如何通过直接接触和学术视角来塑造埃及之主流形象的。
已完结

去做自己的山
作者:刘思远
一本帮助打破固有思维,穿越迷茫周期收获前行勇气和力量的成长说明书,激励女性勇敢向前活出无限可能!
已完结

一生所寻不过爱与自由
作者:李银河
《一生所寻不过爱与自由》是李银河的力作,是一部质朴而真诚的随笔集,更是她写给所有年轻人的通透指南。
我们一直在努力奔跑,却越来越看不清前进的方向。
焦虑、压抑、爱而不得;被束缚、被定义……我们究竟该如何过好这一生?
在这本书里,李银河摒弃了一个社会学家的身份,而去省视自己作为一个普通人的内心,直率地表达了她对生命的真实感受和深邃思考。
这本书是她远离繁华喧嚣的都市,隐居乡下和海滨,每日独对日月星辰、海浪潮涌、四季轮转所写下的,是她与自己内心的对话,是她内心矛盾、挣扎的记录。
无论怎样,她对爱与自由的追寻从未消褪过,正如书中所言:“自由地去做自己喜欢的事情,自由地去爱自己喜欢的自由地选择自己喜欢的生活方式,这就是我的人生宣言。”
已完结

朱门烬:太子妃的虐渣手札(轻古言)
作者:灵境
【复仇虐渣+逆袭打脸+权谋】姜流年嫁入范家六年,倾尽所有,却换来夫君另娶白月光、婆婆辱骂、弟妹背叛。心如死灰的她打掉腹中胎儿,毅然离开。三年后,她以太子妃身份归来,而范家却因抄家跪地求饶。曾经践踏她的人,终将付出代价——但她的复仇,才刚刚开始……
已完结
热门书籍
更多
