
高功能焦虑:别再害怕真实的自己
已完结
作者:[英]拉丽塔·苏兰尼
更新时间:2025.4.21
扫码下载手机
APP阅读
作品简介
高功能焦虑是一种困扰当代成功人士的心理问题。尽管他们在生活中很有能力且成就斐然,但内心深处却饱受焦虑症状困扰。患有高功能焦虑的人是敏感的,具有两面性;他们会陷入对自我价值的深刻否定之中,疲于奔命地追求高标准、满足他人的需求。 《高功能焦虑》一书为我们揭示了这一问题的根由,总结归纳了高功能焦虑的7大症状和7种行为,并且提供了对抗它的10种工具和蓬勃发展的12种力量。作者通过多年的实践和真实个案成果,帮助我们对抗高功能焦虑,取回自己丰饶的人生。
应用宝阅读新体验:起点读书与微信读书海量书籍触手可及
应用宝作为腾讯官方应用平台,现已集成起点读书和微信读书的海量热门书籍资源。您可通过应用宝直接浏览和阅读两大平台的丰富书籍,享受无缝的阅读体验。
双平台阅读 《高功能焦虑:别再害怕真实的自己》,轻松便捷
官方授权,让您在电脑上和手机上都能轻松享受阅读乐趣。应用宝为您提供了一个便捷的入口,让您随时随地都能在线看您想要的书籍。
如何在应用宝电脑版上免费阅读《 高功能焦虑:别再害怕真实的自己》全文 ?
只需简单三步,即可开启您的在线阅读之旅:
第一步:点击下载应用宝电脑版客户端
第二步:应用宝电脑版检测电脑环境,安装引擎以提供在电脑上运行移动 app 的能力
第三步:应用宝电脑版下载并打开起点读书或者微信读书,跳转到《高功能焦虑:别再害怕真实的自己》页面
现在就来应用宝,无论是热门小说、经典文学还是专业书籍,都能一键开启在线阅读模式。
详细信息
无病毒
已通过腾讯手机管家、金山手机毒霸检查
无广告
已通过腾讯手机管家、金山手机毒霸检查
腾讯下载
已通过腾讯下载数据审核
开发商
深圳市腾讯计算机系统有限公司
运营商
广州腾讯科技有限公司
备案号
粤B2-20090059-2029A
主办者
深圳市腾讯计算机系统有限公司
更新时间
2025.4.28
版本号
9.3.0
下载应用宝,领新人专享福利!
电脑上玩手机APP · 跨端互通
你可能还喜欢
更多

龙:一种未明的动物(增订本)
作者:马小星
世界上真的有龙吗?“龙是古人想象出来的动物”“龙是一种综合性的图腾”“龙是以大蛇为基本原型的”“龙是远古居民对湾鳄的特殊称呼”,众说纷纭,莫衷一是。作者力排众议,独辟蹊径,从古代史书、笔记、地方志中搜集了大量罕为人知的记载,并联系多位目击者所提供的证词,反复比照,论断独到——龙是一种在历史上真实存在过的动物,并且是一种有别于蛇、鳄的古代两栖类动物。它的身影,在中国有文字记载以来的几千年历史中若隐若现。不管添上了多么奇异的色彩,它的基本形象及生态特征,依然没有脱离隐藏在背后的那个生物原型。本书是颇为奇特的一家之言,不仅立论新颖,而且举证丰富。作者旁征博引,探幽抉秘,对这种古代动物的外形、习性、潜居的区域、出没的规律等,都作了细致的分析。文字生动晓畅,视野恢宏,从史实记载到神话传说,从生物演化到环境变迁,娓娓而谈,引人入胜。
已完结

那些选择退学的博士生们(轻纪实)
作者:《人物》杂志 罗芊
博士毕业越来越难了。据教育部数据显示,每年都有超过六成的博士无法如期毕业。其中有相当一部分人因为毕业无望,选择退学。做出退学这个决定,他们经历了哪些挣扎和思考,其中对他们价值观冲击最大的部分是什么?他们也曾是优绩主义一层层筛选出来的顶尖人才,为什么却没能在博士的评价体系中顺畅地走下去?
「外表是高知,内心是高危」。或许博士生活远没有大家想象的那么光鲜亮丽。
已完结

“无”人不知
作者:陈明彪
我出生在高原藏区劳改农场。环境艰苦。生活困难、严父、恶母、独户、教育、锻炼,使我小时孤僻、寡言、倔强、顽强(有童语):面后,正直、诚实、踏实、青干,刺小的我,长跑、练力气;锻炼和羊肉手抓,使不再贫血。父亲和老师引导鼓励刻苦学习,由初二数学渊验10分,到考中专成绩全场最高,没被录取。黄河边高一班级前四名,又需在西宁十一中高一重学。严重忧郁,又得乙肝、关节炎。坚持学习、治疗、锻炼、学习成绩步步高,体育达标,上重点大学。人学班级成绩最低,没补考过毕业。想谈对象不成,没影响学习。摆脱肝炎,又七年肠炎、七年运动。从初学,到校摄协会会长。乘公车乱逛、跳舞、阅美女。积极工作,广读书,成工程师、技术骨干,技术革新、发明多项。特别是1990年底从北科大研究生起,全球无人不知、无所循行、特殊,被谩骂、"割裁"中、与我"有关系"的人、"有含义"的事形成发展、"游戏":练拳击、自卫术,多次自卫胜利;对我感兴趣友好的大姑娘小媳妇使我感到乐趣,男的也友好了:摆脱忧部,认真、坚督到顺利毕业。又西游。本记录了与我有关系的人与事。供消遣阅读:还可供青年认识人生、考虑成长之路,可作青少年研究及家长参考。
已完结

会思考的孩子
作者:林欣浩著 隋军绘
这是一本给中国孩子的成长智慧书,作者是畅销书作家林欣浩,绘者是资深儿童插画家隋军。
好朋友和我绝交了、写作业总是拖延、不知道未来该怎么规划……每个中国孩子都在面对类似的成长烦恼。作者林欣浩请来了孔子、苏格拉底等近30位伟大哲学家,利用他们的思想精华,帮助孩子们解决了成长中30个最头疼的问题。满足孩子好奇心和求知欲的同时,让他们学会独立思考,勇敢面对成长挑战,活得有主见、不拧巴。
这本书语言浅白、风趣,案例贴近孩子生活,还配有近百幅幽默插图,能让孩子更好地理解高深的哲学知识,应用到日常生活中。
已完结

乡土中国
作者:费孝通
大家小书-乡土中国》作为一件反映解放前夕一些年轻人在知识领域里锰闯猛攻的标本,拿出来再看看,倒另有一番新的意义。至于《大家小书-乡土中国》内容所提出的论点,以我现有的水平来说,还是认为值得有人深入研究的,而且未始没有现实的意义。这本小册子和我所写的《江村经济》、《禄村农田》等调查报告性质不同。它不是一个具体社会的描写,而是从具体社会里提炼出的一些概念,而是包含在具体的中国基层传统社会里的一种特具的体系,支配着社会生活的各个方面。它并不排斥其他体系同样影响着中国的社会,那些影响同样可以在中国的基层社会里发生作用。搞清楚我所谓乡土社会这个概念,就可以帮助我们去理解具体的中国社会。概念在这个意义上,是我们认识事物的工具。
已完结
你可能还喜欢
更多
热门书籍
更多

西方哲学史
作者:[英]伯特兰·罗素 著 富强 译
西方哲学史 每个爱思考的灵魂都能在哲学里找到自己的宇宙
已完结

我们终将变富:3招抓住财务自由关键点
作者:兰启昌
本书建立了“极简理财”的完整体系,帮助读者获得清晰的“理财地图”,搞懂投资的核心内容;同时提供了实践性很强的操作方法,让读者真正掌握理财技能,从而实现财富“滚雪球”,早日达成财务自由。
已完结

我为何而活:罗素自传
作者:[英]伯特兰·罗素
罗素是著名哲学家和数学家,被誉为“世纪先知”;在哲学以外的诸多领域都有建树,1950年荣获诺贝尔文学奖;是20世纪西方影响力蕞大的社会活动家之一,世界和平运动的倡导者和组织者;还曾来到中国讲学,对近代中国的文化启蒙与社会改革影响深远。
罗素以98岁高龄辞世,他在《我为何而活:罗素自传》中完整回顾了自己的百岁人生。“有三种感情,单纯而热烈,支配着我的一生:对爱情的渴望、对知识的追求,以及对人类苦难不可遏制的同情。”故事围绕着支撑他生命之舟的三种动力而徐徐展开。
罗素的一生是理性与激情的完美融合:取得显赫的地位,攀上智识的巅峰,拥有情感的至乐,也经历牢狱之灾,最终可谓度过了幸福的一生。
阅读《我为何而活:罗素自传》,我们得以走进这位伟大思想家的内心世界,感受他追求真理和正义的坚定信念,同时也思考自己的人生志向和抉择,懂得如何走出一条属于自己的幸福之路。
已完结

时间值得统计
作者:剑飞 等
来自不同领域的时间实践高手联合创作,一次讲透在各种情境下的行动和思考模型,即如何修炼时间统计超能力,撬开职业发展的天花板。你将看到他们如何进行时间记录训练,如何将时间记录融入生活的方方面面,如何通过语写创造生活,如何在时间统计训练中找到内在力量,向内生长,向外绽放…… 本书可以帮你从根源上,通过时间的力量,提升你的表达能力,助你真正享受心流创作的快乐。如果你想要改变,却不知道如何改变,来看看本书中语写高手的故事,然后记录你的共鸣与启发,开启你的时间统计之路。
已完结

我马风琴,被儿媳“赐名”安娜(轻纪实)
作者:知音真实故事 鸳尾蓝
马风琴,普普通通的 60 岁新疆妇女,为了帮儿子带娃,毅然奔赴繁华的大上海,本以为是含饴弄孙的温馨日常,没曾想有一天,她被儿媳赐了一个洋名:“安娜”。
从此,生活习惯、育儿理念、出门穿搭,二人处处有分歧,碰撞出无数火花……
一场婆媳之间的奇妙 “战争”就此开启!
已完结
热门书籍
更多