五大健康运动APP推荐

小米运动健康：小米健康与小米穿戴现已正式升 级为“小米运动健康”，一个App满足设备管理和 运动健康需求。 应用介绍： 【十余种专业运动模式，精准记录】 跑步、骑行、登山、越野等 1 7种运动模式的数据精准记录，打开App便能查看每一次运动的完整数据。每天、每周、每月的运动情况，一目了然。还能根据自身情况设定目标，督促自己积极完成。 【活力指标】活力指标全新升级，支持中高强度活动时长和站立的目标设定，活力彩虹，健康生活。 【多场景全天候健康管理】心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标全天监控和风险预警，体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据支持手动记录和数据管理。 【夜晚睡眠监测，专业分析】 记录每晚睡眠信息，通过深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等睡眠身体数据，生成专属睡眠报告，提醒你及时调整睡眠习惯。 【健身课程内容，减脂增肌不迷茫】APP支持丰富的徒手健身和器械健身课程，帮你纠正动作，科学发力，居家也能有效锻炼，跑步、瑜伽、核心训练各种丰富课程，帮你养成良好的运动习惯。 【多功能 NFC，公交、门禁一刷即开】 通过小米运动健康App绑定公交卡、门禁卡，带上手表手环抬手就能进站上车。 【小爱同学智能助理，语音操控 MIoT 智能家居】 唤醒全能的小爱同学，一句话帮你搞定日常事务。在App上可以get小爱同学的全部技能，让她做你的贴身智能助理。 【各项贴身提醒，不错过每一个重要时刻】 可以在小米运动健康App里设置你所需要的应用通知或事件提醒，例如微信、短信等，通过手表手环随时提醒你，不让你错过任何一个重要时刻。

vivo健康为您提供专业的运动指导和健康管理，在这里您可以体验： 1）玩转每日活动圆环，设立活动目标，达成目标后可圆满闭环。 2）多维度记录管理户外跑、室内跑、骑行等数据，见证每一次进步。 3）全新的勋章成就系统，持续记录您的运动生涯，彰显每一个高光时刻。 4）免费畅享100+专业健身课程，满足您的个性化健身需求。还在持续更新哦！ 5）家庭健康关怀，全方位呵护家人健康。 佩戴 vivo的专业智能穿戴设备，您可以体验： 1）实时监测心率、血氧、压力等健康数据，全天候跟踪您的健康状况。 2）结合手表数据监测您的睡眠，深度分析深睡、浅睡、快速眼动各个阶段，更科学地评估您的睡眠质量和睡眠状况。 3）100+种运动模式，上山下水、球场跑道，手表伴你尽情挥洒汗水，为您记录与分析运动状况。 4）手机与手表强强联合，在手表上就可查看微信、短信、电话通知，便捷生活触手可及。

三星健康开启健康习惯。 三星健康有各种功能，可帮您管理自身健康。这款应用程序可以让您自动记录许多活动，因此创建健康的生活方式比任何时候都更容易、更简单。 *三星健康带来美好一天 *保持积极活跃，保持动力 *通过管理饮食，来管理您的健康 *新的一天从优质睡眠开始 优质的睡眠是美好一天的关键。用Galaxy Watch更详细地监控您的睡眠模式。通过睡眠水平和睡眠得分来提高睡眠质量，让您在早晨更加神清气爽。 *共同进步 健康的关键在于动力。通过三星健康圈子，挑战自己，对战朋友和家人，以有趣方式提升健康水平 *居家锻炼，向专家学习 专家教练视频将指导您完成新的健身计划 *女性健康 女性健康可通过合作伙伴共乐孕（Glow）在跟踪月经周期、相关症状管理、提供个性化意见和内容方面提供有益支持 三星健康安全保护您的私人健康数据。请注意，刷机后的手机无法使用启用Knox的三星健康服务。三星健康需要Android 8.0（Oreo）或更高版本，具体功能可能因用户所在国家、地区、网络运营商、设备型号等而异。三星健康仅用于健身和健康方面目的，并不用于诊断疾病或其他状况，也不用于治愈、缓解、治疗或预防疾病。

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