五款深度睡眠软件助你告别失眠

好睡眠，用值米！值米睡眠，专注于睡眠领域，通过自研智能穿戴设备，与软件深度绑定，提升用户体验，全方位展示数据，期待科技改变睡眠，带给您更好的睡眠体验！

专业的正念冥想、白噪音和轻音乐软件，持续改善您的睡眠和心理状态。 - 冥想课程： 精心录制高质量音频，结合学习进度，您能快速掌握冥想的基础和进阶。无论是冥想达人还是入门者都能找到适合的学习方案； 对解决睡眠障碍、焦虑、抑郁、烦躁、注意力不集中都有很好的辅助治疗效果。无论是学业和工作压力大，都能给你一个婴儿般的睡眠。 - 白噪音： 精选自然和声以及ASMR音效，独创的多音频合成方案，您可以按照自己的习惯，随意合成任意组合声音，包含各个白噪音音量开关闭状态，创造出独一无二的符合自己习惯的白噪音； （蝉鸣、雷声、下雨声、鸟鸣、海浪、课堂、咖啡厅等） - 轻音乐 多套深受好评的轻音乐集合，包含深度睡眠以及失重等等。且可按照习惯调节定时，倒计时结束自动结束播放。 - 更多 - 完整的网络服务 - 离线功能使用 - 学习历史记录 - 微信、QQ等三方平台分享 ... 说好的冬天已经过去，我未曾有一刻不想念你。 每次从梦中醒来，先是微笑，然

幻休睡眠 —— 专业睡眠监测与健康睡眠管家 华为全球应用创新大赛“最具社会价值奖”、华为“耀星计划”数字服务创新应用认证、华为应用市场1亿下载量。 幻休睡眠为您精心准备了冥想、白噪音、ASMR、语音聊愈、睡前故事、宝宝哄睡等多样化助眠服务。不仅如此，幻休睡眠免费开放了包括睡眠监测、智能闹钟、压力检测、心率监测等多个核心功能，为您提供专业、全面且贴心的服务，帮您解决失眠困扰，睡得更快更香！幻休睡眠凭借其专业实力，已获得睡眠质量评估发明专利，进一步印证了服务的科学性与可靠性。 【全球睡眠健康管家】 幻休睡眠，是由音乐疗愈专家、认知行为专家、冥想师、脑科学研究机构合力打造的革命性睡眠健康App，专注于不同人群的入睡困难、睡眠障碍、抑郁、焦虑等情绪的舒缓和干预。 【适用人群】 经常失眠或者睡眠质量差(入睡难、做噩梦、易惊醒、睡眠浅)的人 想记录自己梦话和鼾声、关注打呼噜健康风险的人 压力大、易感焦虑，需要解压放松的上班族 有呼吸暂停风险提示需求，关注深度睡眠指标的健康追求者 喜欢冥想、白噪音或需要睡前故事哄睡的宝妈与学生 工作学习时想提高专注力，摆脱睡眠拖延症的人 【特色功能】 1、睡眠监测，发现健康风险 无需穿戴设备，手机麦克风即可捕捉：打鼾频率及强度、翻身次数、梦话记录。专业算法分析睡眠数据，对可能有呼吸暂停风险、鼾症、失眠障碍等健康问题的人群进行预警，提供可行性改善方案。 2、呼吸练习，音乐疗愈 联合知名疗愈音乐人打造白噪音、轻音乐、脑波音乐、ASMR等原创助眠音乐，给您暖心的睡前陪伴，帮您快速入眠。定制化呼吸法音频，引导您迅速缓和焦虑情绪，回归适合入睡的平静心态。大数据精准定制疗愈方案，帮助各类人群摆脱入睡困难，重获健康生活方式。 3、睡眠报告，改善失眠 阶段性睡眠报告，深度分析睡眠规律、质量、风险和效果，依据结果提供改善计划。独家算法生成可视化报告，提供个性化建议，长期优化您的深度睡眠结构。 4、智能闹钟 浅睡唤醒，温和起床。支持定制闹铃、午休小憩、自然唤醒，助您消除起床气。 5、云端储存 将您的梦话录音、鼾声记录等信号备份到安全私密云端，防止重要数据丢失。 【免责声明】幻休睡眠App仅为您做出初步的数据采集、科普解读展示和相应的健康建议，仅供参考；在使用本应用程序之外，在做出任何医疗决定之前，请咨询医生的意见 微信公众号：幻休助眠减压 官方抖音：幻休睡眠 官方小红书：幻休

一款精心设计，帮助改善睡眠质量的辅助应用。 Sleep Cycle睡眠助手又称睡眠声音，是一个可以播放很多轻松有助于改善睡眠质量的音乐软件。本软件可以帮助睡眠质量欠佳的人放松心情，缓解疲劳，快速进入梦乡的辅助功能。 Sleep Cycle睡眠助手集成了海浪风啸，下雨，林间鸟鸣，山间溪流，火车轰隆青蛙，铃儿响叮，夜间虫鸣，白噪音等等各种主题的音乐。 Sleep Cycle睡眠助手还记录了睡前的各种状态身心舒适、忧郁低落、紧张不安、压力山大、身体疲惫等。