应用宝介绍

应用宝

允许应用自行添加主屏幕快捷方式。

安装快捷方式

允许应用自行删除主屏幕快捷方式。

卸载快捷方式

允许该应用发送持久广播消息，此类消息在广播结束后仍会保留。过度使用可能会导致手机使用过多内存，从而降低其速度或稳定性。

发送持久广播

允许该应用创建网络套接字和使用自定义网络协议。浏览器和其他某些应用提供了向互联网发送数据的途径，因此应用无需该权限即可向互联网发送数据。

拥有完全的网络访问权限

设置壁纸

允许该应用查看WLAN网络的相关信息，例如是否启用了WLAN以及连接的WLAN设备的名称。

查看WLAN连接

允许该应用与WLAN接入点建立和断开连接，以及更改WLAN网络的设备配置。

连接WLAN网络和断开连接

允许该应用查看网络连接的相关信息，例如存在和连接的网络。

查看网络连接

允许该应用停用键锁以及任何关联的密码安全措施。例如，让手机在接听来电时停用键锁，在通话结束后重新启用键锁。

停用屏幕锁定

控制振动

允许应用修改系统的设置数据。恶意应用可能会破坏您的系统配置。

修改系统设置

允许该应用添加、删除、更改您可在手机上修改的活动，包括朋友或同事的活动。此权限可让该应用冒充日历所有者发送消息，或在所有者不知情的情况下修改活动。

添加或修改日历活动，并在所有者不知情的情况下向邀请对象发送电子邮件

允许该应用结束其他应用的后台进程。此权限可导致其他应用停止运行。

关闭其他应用

允许该应用使用相机拍摄照片和视频。此权限可让该应用随时使用相机，而无需您的确认。

拍摄照片和视频

允许该应用检索近期运行的和当前正在运行的任务的相关信息。此权限可让该应用了解设备上使用了哪些应用。

检索正在运行的应用

读取您的SD卡中的内容

允许应用检索其代码、数据和缓存大小

计算应用存储空间

展开/收拢状态栏

允许该应用获取您的大致位置信息。这类位置信息来自于使用网络位置信息源（例如基站和WLAN）的位置信息服务。您必须在设备上开启这些位置信息服务，应用才能获得位置信息。应用会使用此类服务确定您的大概位置。

访问大致位置信息（以网络为依据）

修改或删除您的SD卡中的内容

允许该应用在其他应用之上或用户界面的特定部分绘图。这可能会干扰您对所有应用界面的使用，或使您在其他应用中看到的内容发生变化。

在其他应用之上显示内容

允许应用更改网络连接的状态。

更改网络连接性

允许该应用使用多播地址接收发送到WLAN网络上所有设备（而不仅仅是您的手机）的数据包。该操作的耗电量比非多播模式要大。

允许接收WLAN多播

允许应用阻止手机进入休眠状态。

防止手机休眠

允许应用设置有关系统壁纸大小的提示。

调整您的壁纸大小

允许该应用通过全球定位系统(GPS)或网络位置信息源（例如基站和WLAN）获取您的精确位置信息。您必须在设备上开启这些位置信息服务，应用才能获得位置信息。应用会使用此类服务确定您的位置，这可能会消耗更多电量。

访问确切位置信息（以 GPS 和网络为依据）

允许该应用使用麦克风录制音频。此权限可让该应用不经您的确认即可随时录制音频。

录音

请求安装文件包

允许该应用使用其他的位置信息提供程序命令。此权限使该应用可以干扰GPS或其他位置信息源的运作。

获取额外的位置信息提供程序命令

允许该应用将任务移动到前台和后台。该应用可能不经您的命令自行执行此操作。

对正在运行的应用重新排序

允许应用在系统完成引导后立即自动启动。这样可能会延长手机的启动时间，并允许应用始终运行，从而导致手机总体运行速度减慢。

开机启动

允许该应用读取某个帐号的同步统计信息，包括同步活动历史记录和同步数据量。

读取同步统计信息

允许该应用读取某个帐号的同步设置。例如，此权限可确定“联系人”应用是否与某个帐号同步。

读取同步设置

允许该应用修改某个帐号的同步设置。例如，此权限可用于在“联系人”应用与某个帐号之间启用同步。

启用和停用同步

允许该应用查看手机上的蓝牙配置，以及与配对设备建立连接或接受其连接请求。

与蓝牙设备配对

允许应用与近距离无线通信(NFC)标签、卡和读取器通信。

控制近距离通信

允许应用配置本地蓝牙手机，并允许其查找远程设备且与之配对。

访问蓝牙设置

允许该应用修改全局音频设置，例如音量和用于输出的扬声器。

更改您的音频设置

当前优先支持“Snapdragon® X Series”cpu系列 其他cpu型号敬请期待

QQ扫码加入应用宝arm版内测体验群，反馈问题更高效

关于腾讯

About Tencent

服务条款

商务洽谈

腾讯招聘

腾讯公益

版权所有

用户权限

隐私政策

侵权投诉指引

用户协议

GameDetailContainer

有氧运动健身，健身运动打卡

健身有氧运动为您提供男女健身计划，引导您完成一些有氧运动锻炼和训练；这是一种快速而紧张的日常有氧运动，可同时提高您的心率，燃烧卡路里和调理肌肉，无论身在何处，都可以做到，不需要任何设备

keep健身，简单的界面，配有动画，计时器和语音教练，可让您轻松地跟随并理解每个动作，轻松减肥减脂

自定义锻炼可让您通过一系列练习来构建自己的健身计划：您可以选择练习，持续时间，并通过自己的训练来挑战自己

健身有氧运动特征：
- 减肥、减脂、运动健康
- 超过70项自定义锻炼的运动
- 3个难度等级
- 训练动画和演示
- 30天有氧锻炼计划
- 自定义锻炼计划

健身有氧运动

健身减肥减脂、运动健康瘦身

运动健身计划是一款功能强大、去水印、健身、为你量身体质健身计划、丰富健身课程的健身记录、健身打卡、运动健康app

数百套智能定制健身计划、健身、燃脂、增肌、塑性、胸肌锻炼、手臂、臀部、腿部等，根据身体数据和需求、科学锻炼你的专属训练计划；
 功能特点：
【全民健身-开启塑形、增肌之旅】：运动健身计划属于你的免费专属私人教练 
【丰富课程训练-多维展示、细节尽现】：训练课程覆盖全面、不同难度健身秘籍帮你蜕变
【详细运动健身记录（你的汗水总有收获）】：打卡记录属于你的健身记录管家
【课程日历（为你进行科学训练）】：科学训练你的体能，全面分析你的身体潜能 

*1000+训练动作、卧推、深蹲、拉伸、热身
*各项锻炼数据全记录，见证自己的改变，你的汗水总有收获
*开启塑形、增肌之旅：运动健身计划始终陪伴您，无论是炎炎夏日、数九寒冬，在家里、在户外、在健身房

运动健身计划

健焰健身软件是一款整合多款智能运动器材的综合性智能健身互动管理软件。软件会为用户注册专属的个人账号，蓝牙与整合的运动设备匹配成功后，可自由选择自由训练、目标训练、场景训练、游戏互动等 。在运动过程中可以显示和统计运动的力量、时间以及卡路里消耗等情况，结合个人身体体征数据，进行训练强度和训练目标管理。

健焰健身

【0基础0门槛】不论何时何地、有无器械、有无健身经验，打开APP轻松开练！
【智能健身计划】根据您的身体情况量身打造专属于您的（减脂/增肌）健身计划。
【一键开练】只需选择健身时间，点击“开始”，即刻感受健身的快乐！
【健身趋势复盘】健身数据记录，见证坚持的力量。

硬汗健身APP会根据您的目标和个人情况，利用AI算法并结合HIIT、无氧、瑜伽等运动，为您定制21天专属健身计划，让您的坚持给身体带来肉眼可见的变化。我们还将严格跟踪你的每日锻炼情况，记录健身数据，共同见证坚持的力量。

硬汗健身用户服务协议：https://www.dailyworkout.cn/fitness_user_agreement.html
硬汗健身隐私协议：https://www.dailyworkout.cn/fitness_privacy_policy.html
硬汗健身会员及自动续费服务协议：https://www.dailyworkout.cn/fitness_member_agreement.html

联系邮箱：yhfitness@dailyworkout.cn

硬汗健身

【每月超过10000节课程任选】
花样团课、量身定制私教课、包月私教课、训练营、体能训练等多种健身体验，符合你的多重需求，更让健身不再枯燥。

【全国超过1000家门店】
覆盖居家1公里健身圈，24小时营业、自助扫码入场、智能运动科技，环境舒适精致、无推销。

【运动数据，智能记录】
智能互联，线上线下健康数据全面打通，自动+手动录入，记录每一次训练轨迹，你还将拥有你的第一个乐刻3D形象。

【更多数据，更多玩法】
全程数据记录，并可通过自由训练工具记录每次运动健身数据。更有乐币、打卡更多玩法。

【精选私教，严格选拔，专业周到】
明星私教全程陪伴，为你量身定制课程，让你的运动效果、事半功倍。

— 乐刻运动，每个人的运动生活 —
乐刻运动，2015年成立于杭州，是领先的运动健身赋能平台。以让每个人平等享有运动健康的资源和权利为使命，每天响应1亿人次的运动健康需求为愿景，创造了“24小时”，“月付制”、“智能化”、“全程无推销”的健身房模式。

如需帮助或者获取更多信息，请搜索和关注：

官方微信公众号：乐刻运动
官方微博：@乐刻运动
官方支付宝生活号：乐刻运动

乐刻运动

驾考宝典已全面接入DeepSeek，AI智能学习伙伴，助力学员高效备考。
驾考宝典实时同步更新2026年驾考科目一、科目四考试题库，通过历年大数据深度分析，精选全国优质驾校供学员学车选择，用科学有效的方法助力学员高效备考驾照资格考试！
完整学车流程，为学员提供从报名到领驾照的一站式驾考服务，同时提供了科目二科目三在线模拟练车新的实操学习方式。深受驾校、教练、司机、学员喜爱的驾驶员模拟考试练习软件!

【2026驾考新题库】
1.题库新：根据新的驾考考试大纲，涵盖小车、客车、货车、摩托车、资格证题库，各地区题库实时更新；
2.仿真模拟考：按照当前科目考试大纲要求，仿真模拟考试，提前模拟考场环境，攻克考试重难点；
3.考点视频解析：高频考点+高频易错，以题带点，视频解析更轻松；
4.VIP精简题库：根据考点精选重点题目，攻克考点难点，高效备考省时省力的考驾照宝典；

【驾考直播课】
1.直播解读2026考试知识点，摆脱枯燥学习模式，高效备考更轻松；
2.讲师带学，从入门到通过考试，讲解细致的驾驶宝典；

【科二科三3D模拟】
1.科二科三考试项目，视频讲解流程教学，扣分点细致讲解的驾车宝典

驾考宝典

Keep AI 教练全新升级 | 当运动遇见 AI，开启科学运动新纪元！‌

在 Keep，与 4 亿运动爱好者共同见证科技与运动的完美碰撞！基于 Keep 垂类运动模型 Kinetic.ai，AI 教练卡卡全新上线，更智能、更个性、更有温度地全程陪伴你的每一次运动。无论你是运动小白还是运动达人，卡卡都将化身你的随身 AI 教练，为你解答运动难题，制定运动计划，帮助你完成目标。卡卡将与你一起见证每一滴坚持的汗水，一起感受每一次运动的快乐。

Keep AI 教练可以：
-根据你的运动目标、场地以及有无器械，基于你的基础数据，结合运动习惯、饮食偏好、实时心率等多维度分析，为你定制最符合你需求的运动计划。
-全程语音指导动作细节："核心收紧！""膝盖对准脚尖！" "控制你的步频。"无论是在室内运动还是户外跑步，健身房还是居家训练，卡卡都可以更好的指导你的动作，帮助你更好的运动。
-智能识别图片食物数据和运动数据。你只需打开手机，拍张照片，卡卡可以快速为你快速记录食物热量、体重数据、运动数据。
- 记录健身、跑步、瑜伽、骑行、徒步等多种品类数据，深度计算你的运动和肌肉能力、运动状态等。

Keep - AI 运动教练

【超千万用户的健身选择】
Fit－你的私人健身教练，随时随地Fit一下，身材更有型。
无论你的目标是减脂、增肌还是塑形，Fit都能根据你的健身基础和日程，为你度身定制个人专属健身和健康营养饮食计划。

【会员0元练一年】
－ 独享专业教练陪伴指导，给你一对一的训练建议，陪你一起进步，保证你精准进阶，效果稳稳达成；
－ 为你提供量身定制训练计划+营养指导，跟着练、跟着吃，养成健康好习惯，收获理想好身材；
－ 即刻解锁热门新课，随时随地打卡最流行、最全面、最高效的独家课程，跟练更流畅，轻松刷脂肪；
－ 在训练过程中，随时调整训练动作难度，满足从入门到进阶的训练需求，体验更灵活，效果不耽误。

【真人教练陪伴式指导】
－ 担心动作没做对，发愁训练没效果？国际认证资质教练为你一对一指导，给你练前练后专属建议，让你练得尽兴、练出自信，高效达成训练目标；
－ 配合你的定制计划编排，为你提供针对性的反馈调整，保证你状态在线、精准进阶，省心又省力，让效果更明显；
－ 微信群组在线答疑，饮食+运动讲练结合，轻松突破每一个难点痛点；
－ 群内伙伴陪你同练，共同激励为运动充能，让运动快乐翻倍，健身再也不孤单。

【定制专属训练和饮食计划】
－ 根据你的健身目标和基础，适应你的训练日程，100%为你度身定制四周个人专属训练计划；
－ 国家营养师团队，精心打造减脂饮食方案。结合专业运动方案，让你越吃越瘦；
－ 训练后智能反馈，分析训练表现和身体适应度，针对性调整后续计划，确保获得持续效果和快速进步；
－ 释放自身潜能，坚持训练，两周后感受显著变化。

【海量健身课程】
－ 超过1200节健身课程：包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、HVIT、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复、提升运动表现、体态纠正、康复训练……
－ 超过800个训练动作：美国UnderArmour品牌健身导师－陈蕴（Jordan Chen）及专业教练标准视频示范；
－ 健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤，更适合国人体质； 
－ 不同时长的课程，匹配各种健身场景，支持离线训练，随时随地开启训练模式；
－ 高品质多机位训练视频，清晰呈现动作细节，轻松全面掌握动作要领，提升训练质量；
－ 真人语音督导，陪伴训练优质至优体验。

【真人教练金牌服务】
－「21天零负担减脂班」真人私教陪伴更好瘦，教你有效练、聪明吃；
－「14天细腰马甲线冲刺计划」 挥别赘肉，秀一整个夏天；
－「14天英雄腹肌雕刻训练计划」拥有引人膜拜的天神腰腹；
－「14天维密美腿速成计划」 专业教练亲授美腿锦囊；

【大师课堂专业解读】
－ 大咖级老师倾力提供更深入更专业的健身理论知识和内容干货；
－超多好课持续更新中：新手健身第一课、女神必备：六招解决体型问题、核心训练-健身必修课、解决常见身体以及运动疼痛问题、减肥人群的饮食必修课……

【记录训练数据】
－ 训练打卡，健身历程全程跟踪，见证你每天的进步；
－ 有趣成长体系，训练不再枯燥，激励自己获得无穷动力；

【健康与饮食指南】
－ 不同训练阶段，提供针对性饮食建议与健身指导，更快速有效达成健身目标；
－ 每日精挑细选优质高清运动健身短视频，给你学习健身知识和了解生活的新方式。

【热门训练课程】
1. 减脂：Burpee减脂训练班、HIIT-减脂大作战、Tabata-瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。
2. 腹肌：腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量训练、核心进阶减脂。
3. 塑形：手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造。
4. 美腿翘臀：蜜桃臀塑造进阶、翘臀养成、HIIT-纤细双腿、臀腿拉伸、瘦腿训练。
5. 瑜伽拉伸：入门瑜伽伸展、肩颈伸展、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松、秋冬手足温暖瑜伽。
6. 生理期、产后恢复：生理期全身循环练习、生理期舒压、肩颈放松、产后恢复训练-基础瑜伽、产后恢复训练-腹部塑形。
7. 增肌：俯卧撑速成、哑铃麒麟臂打造、哑铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练。
8. 热身激活：有氧运动前热身、无氧运动前热身、晨练活力热身、跑步前热身。
9. 体态纠正：缓解腰痛、圆肩驼背、天鹅颈塑造、优美腿型。
10. 提升运动表现：篮球弹跳力训练、仰卧起坐满分训练、长跑通关训练。

Fit是一个动真格的私人健身教练，我们的目标是，在身体上和精神上塑造更好的你。
下载Fit，就此开始，塑造自己！SHAPE UP！

———如有需要请联系我们，获取更多信息————
官方网站：http://www.fitapp.cn
新浪微博：@FitApp
微信公众号：FitApp
联系邮箱：love@fitapp.cn
———————————————————————

Fit健身

嘿哈猫运动健身是湖南嘿哈猫网络科技有限公司结合本身健身房门店、集线上与线下，线上互动，交流，购卡，约课，购买私教等，线下到店体验。通过APP能够有效地掌握利用您的碎片时间，让运动为你带来无限的快乐与乐趣
【线下运动数据自动同步】
-扫一扫使用跑步机、椭圆机等器械，即可自动同步你的场馆运动记录。同时支持手动补充运动数据。
【超400+健身门店，下楼即达】
-家楼下的智慧社区健身房，无人值守，刷脸秒进；24小时营业，环境干净安静、无推销免打扰。
-80+全新智慧社区健身中心门店于元旦起陆续开业，湖南智慧社区健身中心总数突破400+，覆盖居家5分钟健身圈。
门店配备：
-有氧区：配备全新液晶显示跑步机、椭圆机、爬楼机。
-力量区：配备专业品牌的力量训练器械和哑铃、杠铃，满足从入门到进阶的专业健身需求。
-操练房：宽敞明亮多功能空间，是拉伸、热身和舞蹈、瑜伽运动的理想场所。
【精选私教，专业周到】
-1v1全程陪伴，从量身定制针对性训练计划到练后饮食休息健康全环节跟进，助力高效训练，让你的运动效果事半功倍。少儿体适能项目
【简洁无广】
-APP首页焕新，界面纯净无广告。
【APP更多玩法】
-线上查看实时在馆人数、场馆温度、空气质量，拒绝拥挤享受安静锻炼；运动广场寻找你的线上搭子，运动不再枯燥孤单。
【福利满满】
-月付制不限次进出场馆，一张电影票的价格，即可获得健身自由！一杯奶茶的费用，即可获得专业私教一对一指导，体态评估、动作教学和个性化训练计划建议。添加官方客服福利官，还可获得健身知识、饮食运动全方位健康生活指引。

—— 嘿哈猫健身，推动健身成为生活习惯 ——
嘿哈猫健身，2017年创立于长沙的公益健身产业互联网平台，以推动健身成为人民群众的生活习惯为使命，已陪伴100万+会员用户开启健康之旅。
嘿哈猫在全国首创“互联网+公益健身”智慧社区健身中心模式，该模式被列为“全民健身”全国试点项目，并得到国家体育总局群体司的认可，获评“2022年度国家体育产业示范项目”。
嘿哈猫智慧社区健身中心是由中国体彩公益基金资助的惠民体育馆项目，由政府出资建设，街道社区提供场地，嘿哈猫负责专业运营。场馆日常运营受政府监管，稳定运营，用户健身有保障。嘿哈猫运动健身是湖南嘿哈猫网络科技有限公司结合本身健身房门店、集线上与线下，线上互动，交流，购卡，约课，购买私教等，线下到店体验。通过APP能够有效地掌握利用您的碎片时间，让运动为你带来无限的快乐与乐趣。

嘿哈猫健身

小米运动健康：小米健康与小米穿戴现已正式升 级为“小米运动健康”，一个App满足设备管理和 运动健康需求。

应用介绍：
【十余种专业运动模式，精准记录】
跑步、骑行、登山、越野等 1 7种运动模式的数据精准记录，打开App便能查看每一次运动的完整数据。每天、每周、每月的运动情况，一目了然。还能根据自身情况设定目标，督促自己积极完成。

【活力指标】活力指标全新升级，支持中高强度活动时长和站立的目标设定，活力彩虹，健康生活。

【多场景全天候健康管理】心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标全天监控和风险预警，体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据支持手动记录和数据管理。

【夜晚睡眠监测，专业分析】
记录每晚睡眠信息，通过深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等睡眠身体数据，生成专属睡眠报告，提醒你及时调整睡眠习惯。

【健身课程内容，减脂增肌不迷茫】APP支持丰富的徒手健身和器械健身课程，帮你纠正动作，科学发力，居家也能有效锻炼，跑步、瑜伽、核心训练各种丰富课程，帮你养成良好的运动习惯。

【多功能 NFC，公交、门禁一刷即开】
通过小米运动健康App绑定公交卡、门禁卡，带上手表手环抬手就能进站上车。

【小爱同学智能助理，语音操控 MIoT 智能家居】
唤醒全能的小爱同学，一句话帮你搞定日常事务。在App上可以get小爱同学的全部技能，让她做你的贴身智能助理。

【各项贴身提醒，不错过每一个重要时刻】
可以在小米运动健康App里设置你所需要的应用通知或事件提醒，例如微信、短信等，通过手表手环随时提醒你，不让你错过任何一个重要时刻。

小米运动健康

情愿跑死在路上,也不愿病死在床上!

走路还能领『现金红包』！悦动圈让运动更有趣！
徒步/跑步/骑行/健身等运动精准数据记录与专业指导！
『百度金熊奖』『腾讯腾飞奖』『36氪』优秀跑步计步应用！

核心特色：
-数据精准，多种运动模式任你选择
支持健走、骑行、跑步、健身等多种记录模式，计步准确率达到95.8%准确率。
-AI健身
跳绳、平板支撑、高位平板支撑、俯卧撑、跪姿俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、开合跳、深蹲、简易深蹲跳、右体侧运动、左体侧运动、左深蹲提腿、右深蹲提腿、侧弓步交换压腿、俯身箭步跳跃、课间视力操、广播体操、睡前视力操、乒乓球颠球训练、前跨步、后跨步、高平板抬手、高平板抬腿。
-运动红包，每日运动就能拿红包
每日健走、共享骑行、团队印花完成运动目标就能领红包。
-趣味赛事，运动还可以这么玩
创新7天健康挑战赛、健走闯关赛、团队印花赛等运动赛事，从未发现运动竟然如此有趣。

热门活动：
7天健康挑战赛
21天习惯养成赛
健走闯关赛
团队印花赛
PK抢红包

#悦运动，悦健康#

如需帮助或获得更多信息请联系：
微信公众号：悦动圈
邮箱：bd@51yund.com

悦动圈

运动健身的根本目的是通过科学锻炼实现身心和谐发展，提高整体生命质量。不同人群可根据自身需求设定个性化的健身目标。

运动健身

一款让健身更有效更健康的软件，不管你是减肥瘦身，增肌。还是塑形，增高，打开APP，制定属于你的专属方案。

【健身烦恼】
1.大肚腩，大象腿，梨形身材，买不到美美的衣服？
2.健身减肥零基础，没有经验，不知道该怎么运动？
3.上班，加班，没时间去健身房，如何利用碎片时间？ 
4.没有健身教练指导，担心动作不标准？
5.家里没有运动器材，跑步机太贵？
【产品介绍】
1.女性臀部锻炼 专业配套的健身减肥视频，详细的文字解说，准确的时间记录，劳逸结合，让你练就火辣身材；
2.BMI计算器 BMI指数(身体质量指数，简称体质指数)，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，输入身高和体重，计算BMI数值，了解自己的体重指标，方便决定减肥还是增重。
3.饮食计划 减肥需要注意饮食均衡，可不能一味节食哦！根据不同体质、体重制定30天健康减肥饮食计划，打造专属你的健身减肥方案；

暖心提示：管住嘴，迈开腿！运动健身，合理饮食，控制好热量摄入，卡路里平衡才能事半功倍！

健身宝典

【步数管家】实时同步每日运动步数，量化健康每一步                                 【运动计时器】智能标记跑步时长，训练数据一目了然                           【冥想定时器】自定义放松时长提醒，守护专注冥想时光

运动健身计步

港澳翻译宝典
是一款功能丰富、实用便捷的粤语学习应用。
包含粤语基础考试，中级考试，基础粤语教学，从零基础学粤语，怎么学最快等等，
更有拍照翻译和录音翻译等实用小工具，快来试试吧！

港澳翻译宝典

乐动健身是一款针对健身、热量计算、健康记录的app。

【高效训练计划】
根据您的身体数据，定制有效的训练计划，让您健身更科学放心。

【针对训练】
管理减肥过程，高效助力减脂计划，针对各个部位有效制定计划，告别拜拜肉。

【随时随地开练】不论何时何地、有无器械、有无健身经验，总能找到合适的健身方式！

【海量健身视频】
跟着运动达人动起来，跟着视频带你一键开启甩肉模式，养成科学健身好习惯。


乐动健身

健身教学App是一款帮助健身爱好者的学习健身的应用 ，内容有许多健身视频教学、鸡汤文章心情语录,教学内容丰富有器械健身教学视频、家庭无器械教学视频、女性健身教学等等.....本应用意在帮助健身爱好者学习健身，欢迎体验使用！在健身中找到满足感成就感！

健身教学

运动秀(FitShow)是一款专门与跑步机、健身车、踏步机等健身设备搭配使用的App应用软件，通过FitShow蓝牙4.0模块与跑步机、健身车、踏步机等健身设备连接，拥有地图、程序、目标、竞赛等多种模式；兼备户外记步、跑步和骑行数据记录功能；集合社交、话题综合性运动应用软件。

运动秀

适合女性在家燃脂和减肥的好助手，通过每天的简短锻炼身体部位锻炼，您可以消除胸部赘肉和腹部赘肉，每天仅需10分钟，燃脂运动走起来。无需器械，只要天天坚持就能练出完美S形身材。

3个难度级别
提供3个难度级别的训练初级、中级、高级，适用于所有人，包括初学者和专业人士，由专业的健身教练设计，专注解决女性腹部、腿部、手臂、臀部、胸部的锻炼难度。每天都有不同的锻炼难度

计划打卡
提供6个不同的计划，可以根据自身需要锻炼的进度来做选择，每天做完运动后会自动打卡，可以将打卡日历分享到朋友圈好友。

挑战难度
设置腹部、腿部、手臂、臀部、胸部不同部位的挑战难度，挑战成功可以分享到朋友圈好友

健身减肥

一款关注用户步行运动和健康的应用。它不仅可以记录自己的运动情况，包括步数、步行里程、消耗能力、跑步等方面的内容。并且通过输入自己的身高体重就可以了解到当前身体质量指数和身体状态。

【步数统计】
便捷的计步器，自动记录每日步数，并提供多维度的数据观察，方便查看每天的基础运动量。
【跑步计步】记录你运动跑步的里程、时长、运动路径以及热量消耗
【喝水记录】
极简的饮水记录工具，只需轻轻一点即可完成记录，别忘了喝水对减肥也有帮助哦！
【热量计算】
汇集了海量常见的食物和菜品数据，涵盖了能量、蛋白质、脂肪和碳水化合物等关键营养成分的含量信息。只需简单操作，即可快速查询各种食物的营养成分，并计算自己饮食中的总能量摄入。

健康运动

荣耀运动健康App是一款记录和分析运动/健康数据、连接和管理荣耀运动健康设备、为用户提供丰富的内容/服务的互联网软件平台.

荣耀运动健康

精准计步，每一步都清晰；
喝水打卡，健康提醒不间断；
运动计时，记录每一刻努力；
久坐提醒，动起来更活力。

健身计步器

【全面动作库】：4000+训练动作，涵盖各种健身需求和主流运动项目。每个动作都附有详细介绍和视频讲解，帮助你掌握正确的训练方法。
【个性化计划】：在训练宝上制定、记录和分享你的训练计划。高度自定义的功能让你可以创作原创动作和独特的训练计划。
【专业模板库】：提供科学的训练计划模板，参考专业方法，不走弯路，帮助你快速提升训练效果。
【健身知识库】：提供1RM、FFMI、体脂率、BMI、组重量、心率、热量消耗、肌肉潜力、围度、力量举和摄氧量等计算，助你精确了解身体状态和进展；提供全面的健身、训练和营养相关知识，结构化地分类展示各类信息，支持健身教练和学员快速获取所需的专业知识，为专业赋能！

训练宝

健身管理是一款瘦身健身app，包含多种健身瘦身教程，瘦身视频，健身视频等内容，一起来减肥瘦身吧！！！
健康的男性，力量和灵活性缺一不可，但锻炼起来却不太容易，男人由于工作繁忙，可能没有时间去健身房，一项调查时发现，只有大概四成的男性在过去7天曾参与中度剧烈及剧烈的运动。运动起来，是要有计划方法的，而且还需要坚持，运动能让你在各种场合下，都能有好的展示。

这款APP就是为了给你私人健身教练的体验而应运而生，在这里你可以全面了解人体肌肉各个机能的作用，并分类列出每个部位的肌肉锻炼教程。

健身管理

运动走路计步器是一款面向日常通勤与健走的走路软件/计步器。打开即可看到今日步数、里程与卡路里，自动完成步行记录；支持目标提醒与连续打卡，用周报/趋势图复盘你的进步，帮助养成稳定的走路/运动习惯。

在体验上，提供后台省电记录与快捷查看；同时可选择记录或显示微信步数（如已支持平台规则），让走路计步器与日常社交步数一起管理，更方便。

主要功能

即时记录：步数｜里程｜卡路里（自动步行记录）
习惯养成：目标提醒｜连续打卡｜达标天数
趋势复盘：周报与趋势图，一眼看出变化
便捷查看：后台省电记录｜通知栏/桌面小卡
跨场景：可选显示或记录微信步数

运动走路计步器

跑步健身助手是一款专为跑步爱好者和健身人士设计的全方位健康管理应用。它集成了多项实用功能，帮助您轻松记录和管理日常健康活动，打造健康生活方式。
主要功能
记录饮食、喝水、运动
【饮食记录】：随时随地记录每日三餐及零食的摄入情况，帮助您了解每日营养摄入量，合理规划饮食。
【喝水记录】：设定每日喝水目标，并实时记录喝水情况，确保您每天都能摄入足够的水分，保持身体健康。
【运动记录】：详细记录每次跑步、健身等运动数据，包括时间、消耗的卡路里等，让您对自己的运动状况了如指掌。
【每日习惯打卡】
设置每日健康习惯，如晨跑、喝水、瑜伽等，通过打卡功能每日监督自己的健康习惯养成情况，帮助您坚持到底，养成良好的生活习惯。



跑步健身助手

如果你喜欢力量训练，想要增肌、塑形，那么练练健身非常适合你，400+动作，配有视频演示、文字说明，不用去健身房请私教也能轻松学会如何训练。
训练计划：练练健身提供了科学的增肌训练计划，你不需要考虑每天训练什么动作、如何安排训练日、休息日，科学的计划安排让你事半功倍。
训练记录：在练练健身，你可以记录和查看每次的训练内容，更有统计数据，随时回顾过往记录，看见自己的成长。
饮食记录：记录自己吃了多少热量、碳蛋脂比例，还可以吃多少千卡，可以为增肌、减脂、休息日配置不同的饮食模板。
身体数据：你还可以记录自己的体重、体脂、体围，曲线图的展示方式，可以非常方便的看到自己的进步。
心得笔记：训练中的感受、心得，你可以随时在 App 里记录下来，形成自己的知识系统。
习惯打卡：把你的习惯记录下来，每次打卡都是你一次坚持的见证，让他成为你建立习惯的小帮手吧。
健身学院：这里可以学习健身知识， 有小白科普文，有训练常见问题，为你提供系统的健身知识，健身不再迷惑。
手表训练：支持手表上进行训练，可以方便的进行打勾标记完成

练练健身

你在运动中是不是遇到过这些问题:

-工作太忙，想健身但没有时间去健身房?
-想在家里健身，空有热情但无从下手?
-网上的健身攻略不详细，怕跟着练伤身体?
-上班太累回家不想运动，想尝试瑜伽和冥想?
-健身跑步骑行计步数据散落在不同平台，查看起来不方便?

-无器械满足不了你，还有百种器械锻炼等着你。

-有趣幽默得语音教练让你运动健身不无聊能坚持。

-专业的器械健身教练为你打造专业的身体塑形，减肥计划

-专业的专题训练课程包括减肥，健身，增高,运动助睡觉和解压课程等
	
-来这里，每天只需要短短的7分钟，简单有效

-新增上班族办公室锻炼，上班累了，腰酸背痛了颈椎不舒服，来两下。轻松缓解！


如果这样【7分钟健身】能够帮助你：

-只需一张椅子、墙壁和自身的体重。7分钟运动健身基于科学研究，可在很短的时间内获得更大的健身好处。

-无需访问网络。随时随地运动健身

-壶铃健身球哑铃等家庭小器械快速健身减肥锻炼和瑜伽运动等课程

-几百种健身动作和专业的科学规划让你训练更有效

-健身饮食模块：海量食物数据，身体热量实时统计，方便实用,控制热量摄入，便捷记录饮食、高效管理饮食习惯

7分钟健身

轻健身App 是极轻体育的“轻健身”24小时全自助社区健身连锁店的自助预约平台。使用“轻健身”全自助门店前，必须通过本软件进行预约。
1.健身预约：App有效注册用户通过本平台选择所需门店，确定训练时间，完成付款流程后生成预约订单；
2.入场钥匙：在有效预约订单时段内，该App为用户进入“轻健身”无人全自助健身房的认证钥匙，通过App扫描门禁动态二维码获得入场权限；
3.办理会籍：所有注册会员均自动获得通用按次消费卡会籍，并可通过本App办理“轻健身”各种长期会籍；
4.健身日志：同步记录用户在“轻健身”的训练计划及完成体验，成为日志。

轻健身

【什么是训记？】

你没看错，这就是一款比较「硬核」的健身app。所谓硬核就是不适合大多数人，这大多数指的是那些并没有想要记录自己训练计划的人或者是那些并没有在健身举铁中坚持下来的人。

因此，这款APP很遗憾，不是为了满足大部分的需求而做的，所以我也并不考虑。 在训练中记录笔记，精确到每一组的重量和次数，在健身爱好者之中是极为重要的，这一点我就不再扯了，具体的之后会在我的收费部落中讲述。

这款软件的初心是：更好的记录和分析自己的训练内容。


【为什么我要做这样一款软件？】

举铁的训练质量与重量、次数等因素密切相关，而训练中的王者：训练容量 = 组数*重量*次数，因此方便记录自己训练质量的工具就应运而生。

在上古时代，人们使用的是纸和笔，自从微软发布 Excel 以后，人们开始使用 Excel 来进行记录分析，其实还是有很大的痛点所在： 直至今日，仍然有很多人在坚持使用纸和笔到健身房辅助记录数据，包括现在大部分的教练员都是使用纸和笔，帮助会员记录、分析数据。 纸和笔最大的好处就是，灵活。 但就在目前而言，这个优势其实很小很小，其最大的痛点就是容易丢和数据的零散杂乱。

对于这一

训记

GameDetail

《饥困荒野》是一款沙盒生存类游戏。在游戏中，各位冒险家将进入未经探索的奇幻世界，这里充满了奇怪的生物以及隐藏的危险。你将需要持续探索、收集资源、制作工具、击败怪物，体验求生的刺激与欢乐。游戏中还有Roguelike、多人合作竞争、家园经营等多样化游戏模式，带给你多元化的游玩体验。同时，游戏还将不断扩展加入新的故事模式哦。

饥困荒野

《王者万象棋》是《王者荣耀》IP英雄策略对战游戏。
欢迎来到万象大赛的现场，超高人气的英雄卡牌竞技秀火热进行中！你将同众多棋手一起，在这个舞台上一决高下。数不胜数的卡牌带来了无限的可能性，运用你的智慧、勇气，还有必不可少的一点点运气，去赢得比赛，成为王者，夺下冠军的荣耀吧！这一次没你不行！

王者万象棋

《大秦霸业》并非严格意义上的三国题材游戏，但它结合了中国古典美学与仙侠元素，创造了一个充满奇幻色彩的修真世界。在这个游戏中，玩家可以体验到3D美轮美奂的画面，参与激烈的MMOARPG战斗，探索庞大的世界观。尽管游戏背景不是三国时期，它却融入了多元化的中国传统文化，包括可能借鉴了三国元素在内的丰富剧情和角色设定。玩家能够御剑飞行，挑战世界BOSS，享受PvP竞技，收集珍稀装备，甚至与仙侣共同修真，缔造属于自己的传奇故事。

大秦霸业

东汉末年，外戚专权，宦官秉政，政治腐败，天灾不断，却又赋税繁重，民有斯厄，而莫之恤；随后而来的就是三国
乱世，逢此乱世之秋；玩家以一方诸侯身份参与角逐天下，通过与同阵容的玩家合纵联盟占领洛阳一统天下。

奇谋三国

“......就算放着不管，进度也会自动推进，放置也可以变强！我的黑眼圈和脱发终于有救了哈哈哈哈哈哈哈...”
“......不对...引导员有问题！...不该是这样的，被骗了！要小...”

[咔——!]
你未免翻得也太快了吧，后面的可是保密内容喔~
总之，就算你已经挂掉过2次了，但你仍然需要拯救世界；没办法嘛，谁让你有主角光环呢？
别傻楞在那里了，把刀拿起来，去到地下城深处寻找答案吧！

邂逅在迷宫

《蒸汽堡垒》是一款蒸汽文明下的末日生存模拟经营策略对战游戏。在一颗类地外星球，人类文明到蒸汽时代后却被打断发展进程：星球因一颗陨石的撞击而遭受高度辐射的“奥晶”污染，由此产生的变异人种群凭借生物机能的强化以及对“前同类”的残酷迫害，成为新的星球统治者。玩家将通过在地下修筑各类房间，打造末日地下堡垒，逐步发展壮大以应对地下怪物巢穴、突发事件等各种挑战！幸存的人类，驾驶蒸汽载具，一起奔赴地表吧！

蒸汽堡垒

你曾是叱咤球坛的巨星，一场穿越，让你在熟悉的绿茵场上，以“经理人”的身份重燃热血！你将以全新身份，与一群天赋异禀、活力四射的美少女球员，拯救这家即将破产的球队！

【命运逆转，少女同行！】
开局即赠顶级SSR美少女球员！告别漫长等待，邂逅你的天命搭档，组建属于你的梦幻首发阵容！她们非凡的球技与独特的魅力，将是你征战绿茵场的最强基石！

【视觉盛宴，高燃对决！】
每位美少女球员均拥有精美立绘，释放必杀技时更有酷炫全屏大招动画！感受足球与二次元碰撞的超动态视觉冲击，每一场比赛都如同观赏热血动漫！

【运筹帷幄，百变战术！】
海量个性鲜明的美少女球员任你调遣！根据对手特点，灵活搭配阵容，制定克敌制胜的战术策略。是疾风快攻，还是铁壁防守？每一次排兵布阵，都是智慧的博弈，体验深度策略带来的掌控快感！

【轻松收益，零压成长！】 
离线资源持续累积，上线一键轻松收取！告别爆肝刷资源，轻松获取养成所需。利用碎片时间，也能让球队实力稳步提升，享受“睡醒即变强” 的惬意体验！

【共鸣速成，即战力飙升！】
新入手心仪球员？“共鸣系统” 助你瞬间拉近战力差距！核心球员等级共享，新卡无需漫长培养！

萌神契约

《王者勋章之彩虹行动》是一款彩虹岛正版IP授权，还原经典美术风格和游戏玩法的养成、放置ARPG游戏，玩家将成为彩虹世界的一名冒险者，在地图的每一个角落，通过和各式各样的怪物进行对决，获得能使自身变得更加强大的武器，维护彩虹世界的稳定。同时还加入多倍攻速，自动吸怪等创新玩法，享受装备狂爆，等级飙升的快感。再现了家族、萌宠养成、时装外观等社交养成玩法，以及熟悉的困兽之斗、天空战场、怪物大厦等战斗内容。旨在重拾初心，一起回归最原汁原味的彩虹世界。

王者勋章之彩虹行动

《亿万光年》是一款可以实时操控的星战策略游戏。身处战火蔓延的宇宙，你将执掌属于自己的太空舰队，穿梭于危机四伏的星系之中，游走在各大势力之间，开启一段动人心魄的太空冒险。

星战无拘，即时策略——群星交战听我号令
你能体验到最真实的RTS星战，亲手微操星舰的走位、控制战术武器的使用。不论是正面迎敌还是侧面包剿、抱团集火还是分散游击，即时战术由你制定。

武器装备，自由改装——科研改造策略致胜
你也能深入钻研战前策略，自由定制战舰编队与武器配置。装备动能武器破解敌舰的能量护盾、使用激光武器洞穿敌舰的装甲、亦或是搭配电磁脉冲与跃迁装置突入敌群，从内部瞬间碾碎敌阵，出奇制胜。

原创星舰，列阵编队——航母护卫遍布星云
你将遭遇不同阵营的战舰，云雀帝国、硅基生命、高等位面……更有护卫舰、巡洋舰、航母等种类划分，每种战舰不仅在造型设计上独树一帜，还在武器配备上特色鲜明。精美的战舰建模使收集与鉴赏带来满满成就感。

探索群星，未知奇遇——光年之外隐藏奥秘
你也将探索设定各异的众多星球，多线动态事件将在游戏中不断发生，每一个异星奇遇事件都可能为你的探索之旅带来机遇或挑战。



亿万光年

预约榜

HotCategory

光环助手

DeepSeek

红果免费短剧

囧次元

抖音

豆包

禅游斗地主

Manwa2

FitPro

HotApp

来腾讯应用宝预约合运动-健身pk宝典官方版，获取合运动-健身pk宝典相关热门应用下载！

健身有氧运动

“合运动-健身pk宝典”的相关推荐(30)