嫡女有毒

本书聚焦如何高效运用DeepSeek这一前沿AI工具，帮助读者在技术浪潮中把握机遇。全书从DeepSeek发展历程切入，系统解析DeepSeek在信息处理、创意生成与决策辅助中的核心能力，并结合生活管理、职场协作、学习优化、社交互动等场景，通过真实案例讲解其应用方法。同时，针对内容创作、自媒体运营、副业变现等需求，书中提供了可落地的策略与案例，助力读者实现效率提升与价值创造。书中不仅提供技术使用技巧，更强调人与AI的协同关系，探讨如何避免过度依赖技术、保持独立思考与创造力。 本书提供88个高阶提示词模板及10种（共210个）角色扮演提示词模板等资源，供读者参考。 本书适合希望借助AI优化日常生活的普通用户、寻求职业突破的职场人士，以及关注技术应用的学生和创作者阅读，为不同需求的读者提供兼具实用性与启发性的行动指南。

全部的你，也可以称全部的我，全部的生命，全部的一切。活出全部的你，也就是活出全部的生命潜能。 我们所看到、听到、闻到、尝到、摸到……的任何东西，都是通过神经系统的电子讯号转出来的认知，经过脑部处理而转出来的念相。我们却将一切形式当作真实，创造出自己认为的人生。 其实，人生的内容只是生命的“前景”。生命还有一个永恒、完美、无限大的“背景”——“一体意识”。通过一体意识，才会有人类脑部的运作，也才会有人间。也就是说，除了“有”，还有“没有”，才能组合出完整的生命。可惜的是，我们的一生都落在“有”的形相世界，忽略掉了一个更大的境界。 通过“这里！现在！”每一个瞬间，臣服它、包容它甚至与它合作，就可以将局限的意识回到无限大的一体意识，让每一个人活出最快乐的心理状态。 全部的你，也可以说是把脑和心或是一切都找回来，与生命整合起来。 杨定一博士希望通过本书，可以把你一起带回到自己的家、自己的本性，也就是──自己的心。

你想深入了解华夏文明的源头吗？你好奇民族融合的历史进程吗？曾经的山西，是华夏文明的璀璨明珠，尧舜禹在此建都，晋商纵横天下；如今的山西，却在经济浪潮中略显落寞，背负着 “一煤独大” 的困局。

【20世纪传奇医学作家的生命启示录】他用一生回答：人生没有弯路，只有自我的必经之路！ 本书是奥利弗·萨克斯的自传。 他是传奇的人物，是大英帝国勋章得主、跨界奇才、诺奖科学家挚友，他以医生与患者的双重身份完成自我救赎， 他是生命的样本，从牛津学霸到癌症斗士，从同性恋困境到75岁邂逅真爱，用自己的人生破解内卷焦虑； 当「人生是旷野」照进现实——科研大神用亲身经历证明：改变轨迹不是失败，而是忠于自我的勋章！ 这位与诺奖得主谈笑风生的医者，既是治愈万千患者的白衣天使，也是与性向焦虑搏斗半生的普通人， 他以自己为病例，用一生去探索。 书中记录了他与好莱坞巨星、卡车司机、诗人挚友碰撞出的生命火花，更以惊心动魄的坦诚，讲述一个「离经叛道者」如何在不被理解的世界里，把每次人生转向都变成通向真我的阶梯。 当我们被困在「正确轨道」里焦虑时，这本被《纽约时报》评为年度之书的人生手记，给出了最温柔的突围方案。

自卑是人类与生俱来的情感，而生命的意义在于不断超越自我，克服自卑。 阿德勒从个体心理学角度出发，深入探讨了童年经历、家庭环境、社会关系等因素对人格塑造的影响，并阐述了如何通过追求优越感来实现人生价值，引导读者认识自己内心深处的自卑情绪，学会用积极的心态和行动去面对生活中的挑战，找到属于自己的生命意义和方向。