很久没有好好吃饭了（蔡澜全新美食治愈散文集！跟蔡澜一起好好吃饭，好好照顾自己。）

作为一名心理分析师，琳达·希尔斯·莱纳德的办公室每周都会有心灵受伤的女性前来求助。她们中有些极端自卑，有些无法与他人建立持久的关系，有些对自身的工作能力和社会价值缺乏信心。表面看来，她们是自信满满的商务精英、衣食无忧的家庭主妇、无忧无虑的在校学生、潇洒不羁的离异人士……但在成功或光鲜的外表下，伦纳德看到的是受伤的自我、隐藏的绝望、无尽的孤独、对被遗弃和被拒绝的恐惧，以及从未停息的泪水和愤怒。 这些女性受伤的根源大多在于父女关系中的裂痕。她们有些是与自己的父亲关系不睦；有些是受到了父权社会的伤害，父权社会所倡导的文化贬低了女性的价值，本身就像极了差劲的父亲。无论哪种情况，她们往往通过选择被动服从（“永恒少女”）或防御性地模仿男性（“全副武装的亚马孙女战士”）两种模式来守住自己的生存空间，而她们的自我评价、身份认同，她们与异性的关系，以及她们在职业、智力和社交方面的表达能力也都将因此受到影响。 在本书中，莱纳德通过自己、来访者，以及梦境、童话、神话、电影和文学作品中的例子，揭示了父女关系创伤在如今普遍存在这一现象——这种创伤源于男性原则和女性原则之间混乱、失衡的关系。大多数情况下，世人普遍认为女人不如男人；男人若表现出女性特质，则极易遭人菲薄。男人和女人都深受其苦，双方对彼此的身份和角色都充满了困惑。 希望借由本书，能够呼吁女性开始关注父女关系对自己的意义。当一个女性能够意识到自己是如何应对父亲的不作为和父爱缺位，并认清自身所处的关系模式时，她就能够摆脱这种模式对其生活的限制，进而寻求更真实、更有益的生活方式，促就自身的成长。这对于每个女性来说都是至关重要的。

三国蜀诸葛亮著。诸葛亮出师征魏,以图中原,出师前上表于后主刘禅。表凡二上,故有前出师表、后出师表之谓。《前出师表》,劝诫后主发扬“先帝遗德”,用贤纳谏,刑赏无私,“亲贤臣,远小人,此先汉所以兴隆也;亲小人,远贤臣,此后汉所以倾颓也。”对宫中营中之事做了周密安排,反映了他无限的内顾之忧。《后出师表》,分析伐魏弱不胜敌,“然不伐贼王业亦亡”的危难形势,力陈“坐而待亡,孰与伐之”的道理。表中有“臣受命之日,寝不安席,食不甘味”,“臣鞠躬尽力,死而后已,至于成败利钝,非臣之明所能逆睹也”;前表亦有“臣受任于败军之际,奉命于危难之间”,“夙夜忧虑,恐付托不效,以伤先帝之明”等语句。表现了作者尽忠报国的赤诚之心。

作者很年轻，患癌后把自己从确诊到治疗的过程以及心路历程记录下来，把过程中遇到的问题进行总结并给出非常具体的解决方案，还有对人生、生死、三观等新的思考，这些对其他患者接受现实、做好心理建设都有很积极的意义。以作者亲身经历和故事为主，文笔流畅、情感细腻，既有理性思考，又有感人故事。有直达人们心灵深处的力量。

【女性成长+家长里短+婚姻矛盾】隋宁宁觉得自己虽然从事着文学创作的工作，但生活在她身上可从没有主角光环。不管是长相、学历、能力还是运气，她都是人群里最没有存在感的那种。不同的是，她不觉得平凡就该认命，普通就可以被忽视！ 从一个处处碰壁的天选打工人，到艰难摸索出自由创作职业的独立女性；从对婚姻的不信任，到大方借钱给男朋友买房……隋宁宁的人生上半场，打得勇敢而坦然，坎坷却大有收获。 好友罗艾青经历了一场惨重的婚姻，曾经低下的的头颅，也在转身后一点点替自己找回了人生必经的方向。 对女性来说，没有谁是天生的获利者，每个人都有各自的艰辛和苦楚，生活不会是一段往上走的螺旋曲线，事实上年龄越长大，人生遭遇的起伏和风险会更大。成年人的世界里，失业、破产、妻离子散……这些俗常的剧情以不同的形式随处上演。 能够在这平凡生活中战斗下去的每一个人，本身就已经足够伟大。 因为，人生每个阶段的不同经历都是收获。

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