囚徒健身：用失传的技艺练就强大的生存实力

修正思维地图 提升人生境界 经常陷入情绪内耗却无能为力? 对人际关系感到心累，忍不住胡思乱想? 总是很焦虑，又不知道在悲观什么? 当情绪“过敏”时，你有没有想过这样一种可能不是你太敏感了，相反，是你还不够敏感一一对事实真相和正确的解读方式不够敏感。 在人类的认知误区中，最常出现的错误就是归因错误。它会带来错误的解读方式，导致我们产生过量的负面情绪，进而产生冲动、内耗等各种情绪问题。 经过恰当的思维训练，每个人都有可能优化解读方式、改善状态、改变命运! 结合多年职场经验及个人成长咨询经验，作者发现面对复杂的情况，高手大多只会聚焦“以后怎么做”。他们拥有开放的心态，善于识别归因错误，习惯把矛盾的焦点从“人”转移到“事”上，不会被负面情绪困扰太久，进而从容应对各种人际难题，拥有更加清醒、自在的人生! 读罢本书，你可以学会驾驭情绪，从更高的维度看待困境。 不仅如此，你还能读懂各种人际关系，读懂他人行为和情绪背后的逻辑，减少误解、消辑敌意，改善人际关系质量。 在本书中，作者基于阿德勒心理学，总结了 16 堂钝感力训练课,这也是情绪稳定的高手常用的思维工具针对各种内耗场景，助你情绪自救，优化人生体验，获得稳定内核! 缓解人际冲突一一非敌思堆，深焦恩修，错配思堆，平级恩维 修复自我概念一一全览思维，脱钩思维，接纳思维，非争思维 解除自我封印一-童责思维，解绑恩维，落瓶思维，快闪恩维 重塑自我效能一一低期思维，成长思维，换靶思维，导航恩缝

【古言+穿越+反转】我穿书成了一个脚踩三条船的海王女配，原主不仅抢女主的男人，还把他们写进“时间管理手册”里。眼看就要翻车，我决定洗心革面，却发现女主姐姐捡到了我的手册，三条鱼还都黑化了。救命！姐姐再爱我一次！ 这是一场关于“如何在古代当个好女配”的爆笑自救之旅，看女主如何在古代的“多线程任务”中找到自己的幸福！

从秦朝衙门卖公文袋创收，到唐朝官员领唇膏面霜护肤大礼包；从宋朝包拯年薪折合两千万却拒收炭敬冰敬，到清朝御赐荷包里藏着辽东鹿尾——这部古代公务员福利野史，揭开了体制内打工人两千年的生存智慧。 原来宇宙尽头的尽头，是永远不会缺席的"腊赐"。

2025年将进一步深化改革开放，实施更加积极有为的宏观政策，扩大国内需求，推动科技创新和产业创新融合发展，稳定预期、激发活力

在一个静谧的森林中，七只小蝌蚪幸福地生活在池塘里。 有一天，森林里来了一位兔子伯伯，在池塘边开了一间裁缝店，于是，有趣的事情一件接着一件发生…… 作者用满满的爱心描绘出七只活泼的小青蛙，通过一个个幽默的成长故事，让我们看到它们面对困难时表现出的勇敢与自信。画面随处可见的暖心细节流露出兔子伯伯对孩子们的细心关爱与呵护。故事的每一页都充满新奇，激发孩子的阅读兴趣。文字诗意而富有韵律，节奏舒缓而富有趣味，适合静静翻阅或亲子共读。