土狗老黑闯祸了

选自《茶包小偏方，喝出大健康》。 空调房里的冰可乐解不了内热？三伏天的疲惫正在偷走你的元气！喝下热茶的刹那，让千年本草化作流动的冰镇符咒。 冬瓜皮荷叶茶祛湿热，冬瓜汁击退心烦口渴；丝瓜皮饮瓦解疖子痘痘。 本书的养生茶包将三伏天拆解为可冲泡的节气：当热浪卷着梅雨袭来，你的经络正以沸水沸腾的方式苏醒——把整座中药铺塞进行李箱，才是都市人的夏日生存指南。

1969年5月13日，一场突如其来的灾难，改变了租住在沙丁鱼楼的桂英一家，还有她朋友和邻居们的生活。 出生于1970年的马来西亚华人女作家贺淑芳，以长篇小说的形式，介入发生在她出生前一年的历史事件。书写事件发生当日，及其后的延宕岁月中，女主人公们的生活。 从1960年代末，到2010年代，她们经历黑暗的记忆，南上北下，接受聚散浮萍的命运，坚韧求生。仿佛被迫陷于永不停歇的流浪，在胶林矿湖，和城市景貌中，逐渐衰老、出生、转变。跨越孤立的境地和破碎的生活，缓慢自愈。

本书深度剖析外卖骑手社保争议背后的多重矛盾，揭示平台经济下劳动权益保障的制度困境。通过骑手口述实录与专家解读，展现资本承诺与底层生存的现实撕裂，探讨零工经济时代社会保障体系的重构路径。

本书是对忙碌文化的抗争，以及应对高负荷日常的解毒剂。大多数图书都告诉你要更努力地工作，更早地起床，更多地沉浸于努力的状态，而本书则提供了一种方法，帮助你在忧虑更少、更愉悦的情况下收获更多。 在这本实用又振奋人心的指南中，剑桥大学学霸、效率专家阿里·阿布达尔指出，实现目标不在于你有多努力，而是取决于你如何享受达成目标的过程。如果你能让工作变得有趣，效率自然会提高。书中，作者介绍了提高效率的3个隐藏的“激励因素”，必须克服的3个“阻碍因素”，以及防止倦怠和帮助我们实现持久成就感的3种“维持因素”。结合前沿心理学研究成果，作者以企业家、奥运选手和诺贝尔奖获得者的真实经历为例，总结提炼了10年来持续研究“如何让人过得更好、达成更多目标”的秘诀，给出提升个人效能简便易行、可实操的方法。

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