圣诞颂歌（中英双语插图本）

你是否有过这样的体验：当自己得到来自他人的夸赞、等来期盼已久的好消息、建立了一段美满的恋情、在职业上有所建树，或收获各种意义上的成功与快乐时，内心深处会冒出一个小小的声音——“我没有这么好”“我不配拥有这一切”“我只是运气好”……“不配得感”在不知不觉间就替代了原本的快乐和满足。 我们对美好的感受有着某种“容忍”限度，每当达到这个上限时，就会产生出一些负面想法，甚至做出破坏现在的行为。这就是作者在本书中所说的“上限问题”，它源自于四种恐惧以及相关联的错误信念，分别是： “我天生就有缺陷” “成功，就等于背弃了往昔生命中的人们” “我是个负担” “必须掩盖自身的光芒，这样就不会让他人感到不适” 在童年时期接受的“有条件的爱”，让我们无意识地认为这些信念是正确的，并进一步构建起自己的上限问题。上限问题不仅会阻碍我们享受应得的快乐和成功，让我们沉溺于自我质疑，同时也抑制了我们的潜力与更好人生的可能性。在这本书中，作者讲述了众多真实案例，帮助我们了解自身不配得感背后的心理成因。他还提出了一套简单而全面的计划，能够有效提升我们对富足、爱和成功的容纳能力，从而在超越上限的过程中，锚定并尽情发挥自身的独特天赋，活出更自在、圆满的人生。

我们9个人在也门索科特拉岛旅行，分别来自中国、委内瑞拉、厄瓜多尔、意大利和加拿大。 基恩是个妖娆的男人，他喜欢男人。 欧门有30多个女友，20多个兄弟姐妹。 Amanda不想谈恋爱，总有人问她30多岁为什么单身，她说：我选择单身，而不是被迫单身。

本书是刘慈欣中短篇科幻小说合集，收录了《全频带阻塞干扰》《微观尽头》《命运》等众多优秀作品，让我们走进刘慈欣的科幻世界，感受科幻文学的无穷魅力！

【婚姻骗局+女性觉醒+情感危机】结婚在即，他软磨硬泡没做安全措施。 她未婚先孕，被夫家拿捏。 算计还不止于此，她试图退婚，才发现还有别的受害者。