负动产时代

尼采曾说：“人生是一面镜子，我们梦寐以求的第一件事情就是从中辨认出自己。” 在社会加速变化的大背景下,年轻人看似比以前有了更多选择：裸辞、斜杠青年、数字游民……但也比以往更加迷茫，还没来得及完成社会化的转变，便被推入更庞大的课题中：自我认同、情绪健康、人格成长、原生家庭、人际关系…… 那么，办法究竟在哪里？ 本书通过50个日常生活场景引出都市年轻人典型的心理困境，并通过问题入手分析心理成因，给出专业并实用的心理学建议。 搭配50幅轻松疗愈的心理漫画，与漫画中那些软萌的小动物们共同踏上疗愈之旅。 每篇结束后特设“心灵地图”环节，记录温柔实用的自助方法，跟随这本小书摸索出最适合自己的自爱行动指南。 在千千万万个无能为力的时刻，或许你可以不再向外寻求帮助。 这本书帮你再次看见自我，助你找到专属于自己的“人生办法”。 然后单方面宣布，所有的不开心到此结束！

淡，是人生的智慧，顺，是生活的馈赠 在快节奏、高压力的世界里，我们总被期待时刻奋斗、争取、掌控。然而，越是紧抓不放，越容易身心俱疲。淡人心态不是摆烂，而是对一切都不执着、不骄不躁、不内耗：学会放下不必要的执着，生活自然会越过越顺。畅销书作者小野坦然剖析现代人焦虑、内耗、执念的根源——对失控的恐惧、对得失的计较、对人际关系的患得患失……帮助读者掌控生活、简化思维、放下执着，在喧嚣的世界保持平和心，活出轻盈不纠结的人生。 越淡泊，越从容；越从容，越顺遂。

【古言+复仇+宫斗】“我是皇后，但皇上不爱我。” 20岁的我，嫁给皇帝，却因“年纪过大”而失宠。前世，我是被算计的棋子，这一世，我带着前世的记忆重回后宫。面对太后的心机、妃嫔的争宠和皇帝的试探，我步步为营。 这一世，我不会再轻易认输。 当我以为自己终于掌控了命运，却发现真相远比我想象的更复杂。

分别有着三个女儿和三个儿子的齐、曹两家好街坊，因齐家第三个女儿出生时便是白化儿，换子不成，互生嫌隙，暗自较劲，上演了一出“谁说女子不如男”的温情大戏。悲欢离合过后，始才明白——远亲不如近邻！

［认知偏差+理性+解套思维］在这繁杂的社会生存中，你是否发现过潜藏在日常生活中的思维陷阱？比如当你猜硬币的正反面时，如果连续几次出现反面之后，你是否认为下一次更可能是正面？当你到达一个期待已久却失望的旅游景点时，你是否会说服自己“来都来了”……这些思维无时无刻都在影响着我们的生活，我们不自觉地陷入进这些思维陷阱。 在这里，你将学到32种经典且极具代表性的认知偏差。通过生动的故事和实际的案例，书中将为你逐一拆解这些偏差背后的心理机制，揭示它们如何左右我们的选择。在这里，你将提出困扰自身多年的问题。为什么我们常常会因为沉没成本而做出非理性的消费？为什么我们容易对他人的行为进行简单化的归因，却忽略背后的复杂因素……这些看似平常的问题，实则蕴含了深刻的心理智慧。 这不仅仅是一本关于认知偏差的书籍，更是一场自我心灵的觉醒之旅。它将教会你如何避免日常生活中的认知偏差，从而在工作、生活和人际交往中做出更加明智和理性的选择，把握人生的每一个重要机遇。