约旦奇遇：被困住的沙特女孩（轻游记）

我出生在高原藏区劳改农场。环境艰苦。生活困难、严父、恶母、独户、教育、锻炼，使我小时孤僻、寡言、倔强、顽强（有童语）：面后，正直、诚实、踏实、青干，刺小的我，长跑、练力气；锻炼和羊肉手抓，使不再贫血。父亲和老师引导鼓励刻苦学习，由初二数学渊验10分，到考中专成绩全场最高，没被录取。黄河边高一班级前四名，又需在西宁十一中高一重学。严重忧郁，又得乙肝、关节炎。坚持学习、治疗、锻炼、学习成绩步步高，体育达标，上重点大学。人学班级成绩最低，没补考过毕业。想谈对象不成，没影响学习。摆脱肝炎，又七年肠炎、七年运动。从初学，到校摄协会会长。乘公车乱逛、跳舞、阅美女。积极工作，广读书，成工程师、技术骨干，技术革新、发明多项。特别是1990年底从北科大研究生起，全球无人不知、无所循行、特殊，被谩骂、"割裁"中、与我"有关系"的人、"有含义"的事形成发展、"游戏"：练拳击、自卫术，多次自卫胜利；对我感兴趣友好的大姑娘小媳妇使我感到乐趣，男的也友好了：摆脱忧部，认真、坚督到顺利毕业。又西游。本记录了与我有关系的人与事。供消遣阅读：还可供青年认识人生、考虑成长之路，可作青少年研究及家长参考。

当癌症逐渐成为年轻群体无法回避的风险，这些普通人的挣扎与选择，值得更多人参考。

巴黎商人杜朗多发现“丑”可以成为一门生意，于是开设了一家“陪衬人事务所”，专门雇佣相貌平庸的女性，作为贵族女性的陪衬，以衬托她们的美貌。 “陪衬人事务所”迅速走红，贵族女性争相购买这项服务，以在社交场合中凸显自己的美貌。 左拉通过陪衬人的命运，揭示了资本主义社会中底层女性的无奈与悲哀。

一本宋朝美食老饕的珍藏秘籍，汴梁樊楼菜单竟有240道菜？皇帝宣唤市食背后藏着怎样的美食暗战？探秘黄金分割的茶百戏艺术，围观南宋贵妇如何用"蓝桥风月"酒斗茶。从禁夜令瓦解到夜市通宵营业，龙团胜雪茶配爊鸭的顶级吃法，州桥夜市50种小吃地图。解密《东京梦华录》未载的皇家外卖秘闻，看苏轼如何在西湖现切鱼脍，宋仁宗为何为一碗鱼羹泪洒皇宫。

全部的你，也可以称全部的我，全部的生命，全部的一切。活出全部的你，也就是活出全部的生命潜能。 我们所看到、听到、闻到、尝到、摸到……的任何东西，都是通过神经系统的电子讯号转出来的认知，经过脑部处理而转出来的念相。我们却将一切形式当作真实，创造出自己认为的人生。 其实，人生的内容只是生命的“前景”。生命还有一个永恒、完美、无限大的“背景”——“一体意识”。通过一体意识，才会有人类脑部的运作，也才会有人间。也就是说，除了“有”，还有“没有”，才能组合出完整的生命。可惜的是，我们的一生都落在“有”的形相世界，忽略掉了一个更大的境界。 通过“这里！现在！”每一个瞬间，臣服它、包容它甚至与它合作，就可以将局限的意识回到无限大的一体意识，让每一个人活出最快乐的心理状态。 全部的你，也可以说是把脑和心或是一切都找回来，与生命整合起来。 杨定一博士希望通过本书，可以把你一起带回到自己的家、自己的本性，也就是──自己的心。