这婚，离得甚好

《奇葩说》连续四季引爆现象级讨论，马东分享对内容经济的深刻洞察：内容本质是直击人心的焦虑与共鸣，跨越时空成为集体记忆。 内容经济是“三时生意”：踩准消费升级的时代脉搏，用协同效应降低边际成本，在时机窗口创造经典。马东用米未传媒的实践证明，内容经济的未来，属于既能洞察人性，又懂商业逻辑的 "双栖玩家"。

1996至1997年，京冀新地区被一连串令人胆寒的持枪大案笼罩。暗夜中，罪恶的子弹呼啸而出，军人、警察乃至无辜百姓纷纷倒下，鲜血染红了街头巷尾。公安部将其列为重中之重，国际刑警组织也密切关注，可案件侦破却如深陷迷雾，每一条线索都仿佛是虚幻的影子，刚一触及便消失不见…… 随着案件深入，发现案件主犯为白宝山，他履历平平却内心扭曲。他曾因盗窃入狱，漫长的铁窗生涯不仅没让他改过自新，反而滋生出对社会的强烈仇恨。警方迅速反应，多地警力携手，数万人次投入这场艰难的追捕行动。可白宝山极其狡猾，作案计划周密，每次都能在警方赶到前遁入黑暗。现场留下的线索如同谜团，弹壳的批号指向何方？犯罪嫌疑人的藏身之处又在哪里？ 这一系列案件背后，究竟还有多少不为人知的秘密？警方在侦破过程中还经历了哪些惊心动魄的时刻？白宝山的犯罪动机究竟是什么？跟随本书，一同踏入这场刑侦与罪恶的较量，探寻案件背后隐藏的真相，感受正义与邪恶的生死博弈！

本文选自陈行甲先生作品《在峡江的转弯处：陈行甲人生笔记》。 作者饱含深情的回忆以鄂西山村为幕，细腻勾勒了母亲吴治杰在饥荒、贫困与动荡中淬炼的生命史诗。她于溺婴阴影下幸存，以半边户母亲的坚韧扛起家庭重担，用“苦字像人脸”的朴素智慧启蒙儿子，更以接济乡邻、敬畏洁净的生存哲学播撒人性微光。作者从母亲汗味与青草香的脊背上读懂苦难，将“贵人之母”的预言化为扶贫攻坚的步履，在公益路上延续着“爱干净穷不久”的家训。文字既是个人记忆的深情回溯，更是中国乡土母亲的集体画像——那些在补丁衣衫里缝入尊严、于命运裂缝中点燃星火的女性，终将借由子辈的书写与行动，让母性光辉穿越生死，永恒照亮人间。

牛津大学临床生化博士基利58岁时被诊断罹患糖尿病，医生嘱咐他要少量多餐，且早餐一定要吃。但基利博士每天亲自测量血糖却发现了一个惊人事实：早餐后他的血糖异常升高。这让他重新审视早餐与他的关系。为什么早餐会让血糖飙升？基利博士分析人体的昼夜规律和糖尿病患者出现的黎明现象，解说皮质醇、游离脂肪酸的作用，探讨早餐后的血糖比午晚餐后高的原因。 因此基利博士决定破除“早餐是蕞重要的一餐”“早餐要吃得好”等迷思，亲自进行早餐断食法，很快他就发现早餐断食不仅让他稳定了血糖，腰围还小了一圈！基利博士针对早餐断食的科学研究＋亲身实证，提供另一种反思饮食习惯的新角度。

第一个进入延安采访的中国记者，与《红星照耀中国》齐名的新闻实录 红军开始两万五千里长征后，年仅26岁的范长江深入川北、陕西、甘肃、青海、内蒙等地调查采访。 他不仅描写了军政要人，分析社会局势，还看到了在高原寒夜中无衣蔽体的儿童，被迫卖身的妓女，未交大烟税而被打板子的农民……从历史到现状，从政治、经济，到宗教、民族等问题，他在本书全方位揭示了当时国内日益尖锐的阶层压迫和民族矛盾，第一次如实报道了红军长征，是中国通讯史上的重要里程碑。