我的老师沈从文（轻经典）

人类的寿命更长了，但生活质量也更好了吗？数据显示，如今患慢性疾病的人数量众多，人们的生活质量堪忧。20世纪起，全球死亡的主要原因已从传染病转变为长期慢性疾病。如今让人们死亡的不是流感或结核病，而是心脏病和癌症。事实上，每年有超过120万美国人死于这两种疾病。最新发布的《中国心血管健康与疾病报告2023》指出，中国的心脑血管病患病率处于持续上升阶段，且已成为我国居民健康的最大威胁之一。 妙佑医疗国际（梅奥诊所）的心血管专家斯蒂芬·科佩基（StephenKopeck,M.D.）两次患癌之后，开始探索我们可以采取什么样的行为预防慢性疾病，提升生活质量。他发现只需对日常生活进行微小的改变，就可以获得长期巨大的效益，比如转变饮食习惯、养成良好的运动习惯、管理压力和睡眠等。这些行为不仅可以保持身体健康，还能改善生活品质并延长寿命。需要注意的是，成功的关键不仅在于这些步骤本身，而在于如何完成它们。科佩基博士在自己的生活经验之上提出了一种以证据为基础的方法，这种方法可以指导人们预防常见的慢性疾病，实现长久的健康生活。

留守儿童之殇，空巢老人之困，未成年人的罪与罚……老刑警的智谋与经验、铁拳刑警的锋芒与坚韧、新生代刑警的热血与机敏，两代刑警、师徒三人在一桩又一桩谜案中抽丝剥茧，用真相撕裂黑暗，守护人心至暗处那缕不灭的光。

每首诗都有它的故事，在诗人的故事里，读懂大唐。 唐诗之辉煌，前无古人，后无来者，它满足了人们对盛世和诗意的一切想象。那么，唐诗背后有怎样的故事？唐朝的诗人又有着怎样的朋友圈？ 在唐诗的世界里，你会看到李白仗剑天涯，饮酒作诗，他的豪放洒脱背后，却有着难以言说的坎坷与苦涩；杜甫在乱世中颠沛流离，却心怀天下；为了寻求内心的宁静，王维寄情于山水之间，创造了独特的诗画世界。 通过这些深入解读，唐朝诗人从历史符号变成了情感丰富的鲜活人物，我们能深切感受到他们的喜怒哀乐。更让人感慨万千的，则是诗人们之间的真挚情谊，像刘禹锡与柳宗元，同经风雨，相互慰藉；元稹与白居易，唱和多年，情比金坚。 阅读这些人生故事，我们仿佛穿越时空，与诗人们并肩同行，感受他们的喜怒哀乐，参与他们的交游往来，领略大唐的快意与风骨。

南方某所985大学，经管学院吴宁海教授门下，张君文、李莫飞、钟大海、黄鸿图四个博士生一道毕业，各自踏上治学经世之路，在中国变革浪潮中不断探索和突围。 在他们奋斗的二十年间，既有青年学者在大学发展的种种烙印，又有创业者在商海沉浮中的屡败屡试，更有理想者对这个时代的期许与坚守…… 以这四名会计博士的成长轨迹为线索，展示他们治学、经商、为官之路，详细记述了2002年至2022年这二十年中国的社会发展动态。四个师兄弟的劳动与爱情、挫折与成功交杂在一起，深刻地展示了知识分子在大时代历史进程中的选择和命运。

【古言+嫡庶宅斗+复仇爽文】我是当朝太傅捧在手心的嫡幼女，却在及笄后自请旨嫁给大将军霍行舟做续弦。 霍行舟府里还养着一个贵妾，他丧妻三年未娶，也是不想让她被主母压在头上。 出嫁那日，我恭敬跪在双亲面前，垂眸平静开口：“我要让霍府，为敏姐姐陪葬。”