讨好型人格女孩的三十年（轻纪实）

尼采曾说：“人生是一面镜子，我们梦寐以求的第一件事情就是从中辨认出自己。” 在社会加速变化的大背景下,年轻人看似比以前有了更多选择：裸辞、斜杠青年、数字游民……但也比以往更加迷茫，还没来得及完成社会化的转变，便被推入更庞大的课题中：自我认同、情绪健康、人格成长、原生家庭、人际关系…… 那么，办法究竟在哪里？ 本书通过50个日常生活场景引出都市年轻人典型的心理困境，并通过问题入手分析心理成因，给出专业并实用的心理学建议。 搭配50幅轻松疗愈的心理漫画，与漫画中那些软萌的小动物们共同踏上疗愈之旅。 每篇结束后特设“心灵地图”环节，记录温柔实用的自助方法，跟随这本小书摸索出最适合自己的自爱行动指南。 在千千万万个无能为力的时刻，或许你可以不再向外寻求帮助。 这本书帮你再次看见自我，助你找到专属于自己的“人生办法”。 然后单方面宣布，所有的不开心到此结束！

“发疯文学”和“躺平文学”的现象背后，是当下年轻人背负很大压力的社会现状。作为心理励志类书籍的作家，老杨的猫头鹰在《成年人的世界没有容易二字》《世界很喧嚣，做自己就好》等作品中总是以反焦虑反内卷的文字获得读者们的共情。 为了更好地帮助年轻人释放压力，他将生活里的爆笑日常画成一个个小漫画，创作出《我妈已经三天没有打我了》这本为解压而生的漫画集，以暖萌的画风和搞笑的对话，记录日常生活不完美但可爱的时刻。 书中的主人公是一只名叫不晚的灰色小猫，他有着奇怪的脑回路，总在妈妈的雷区蹦跶。充分展现着小孩子的不乖、爱捣蛋，甚至欠揍的天性，但也正因为他特有的懵懂，让这一切看起来都显得十分可爱与搞笑。而每一个都曾是小朋友的我们，也能够在这些“蠢事”中，找到自己成长的影子，甚至学到和生活相处的方法：不跟不讲理的人讲道理，不和没规矩的人讲规矩，不与缺教养的人比教养。当然最重要的是，希望大家能够在高压的生活中，通过轻快的阅读卸下心理负担，获得继续生活的能量。

《论老年 论友谊 论责任》由古罗马著名政治家、演说家、哲学家西塞罗所著。本书收入了西塞罗的三篇经典散文，探讨人生重大议题。在《论老年》中，西塞罗借年事已高的马尔库斯・加图之口，探讨如何看待衰老，引导人们以积极态度度过晚年；《论友谊》深入阐述了友谊的本质、价值和意义，告诉人们如何建立和维护真挚的友谊；《论责任》则系统论述了个人在社会、家庭等方面应承担的责任，为人们的行为提供道德准则。书中哲学思想与儒家有相似之处，对后世思考人生、道德和社会关系影响深远 。

讲述了沈卓然在丧妻后择偶再婚过程中，遭遇四个奇女子的故事，生动幽默地描写了各种价值观对人们的影响。六位女性，包括主人公年少时暗恋的老师那蔚阗、结发妻子淑珍以及在淑珍去世后出现在他生活里的另外四位女性连亦怜、聂娟娟、吕媛和乐水珊，全都面目清晰，性格各异，代表了市井烟火深处的女性形象。资深护士长连亦怜周到体贴，但却把财产占有视为生存保障，提出了结婚的“五大条款”，让沈卓然无法接受；聂娟娟博古通今，知识渊博，但性格神秘怪异，行为举止常常出人意料；吕媛强势自信，但有些喧宾夺主，让沈卓然感到压力；乐水珊先锋前卫，但步步经营，显得过于功利。在与这四位女子的交往中，沈卓然经历了各种情感的起伏和挫折，也让他有了更深刻的认知和反思。 此外，本书还收录了《奇葩奇葩处处哀》的创作谈及相关评论文章，以便读者可以更深入了解这篇小说。

本书是一本从美国引进版权的心理自助类图书。本书是为高度敏感者而写。高度敏感这一特质长期以来不被认识，或被误解，而且往往被混同为内向、羞怯、拘谨等带着负面含义的性格标签。作者伊莱恩·阿伦作为一个高度敏感者，通过自己的亲身经历以及深入研究，让读者认识到敏感特质是客观存在的，有天生的遗传倾向；最重要的是，敏感特质并不是一种缺陷，高度敏感的人有自己独特的天赋和创造力！