在加纳利群岛练习独处（轻游记）

尼采曾说：“人生是一面镜子，我们梦寐以求的第一件事情就是从中辨认出自己。” 在社会加速变化的大背景下,年轻人看似比以前有了更多选择：裸辞、斜杠青年、数字游民……但也比以往更加迷茫，还没来得及完成社会化的转变，便被推入更庞大的课题中：自我认同、情绪健康、人格成长、原生家庭、人际关系…… 那么，办法究竟在哪里？ 本书通过50个日常生活场景引出都市年轻人典型的心理困境，并通过问题入手分析心理成因，给出专业并实用的心理学建议。 搭配50幅轻松疗愈的心理漫画，与漫画中那些软萌的小动物们共同踏上疗愈之旅。 每篇结束后特设“心灵地图”环节，记录温柔实用的自助方法，跟随这本小书摸索出最适合自己的自爱行动指南。 在千千万万个无能为力的时刻，或许你可以不再向外寻求帮助。 这本书帮你再次看见自我，助你找到专属于自己的“人生办法”。 然后单方面宣布，所有的不开心到此结束！

煤气灯效应作为一种情感虐待和控制的手段，其操控者可以是男性或女性、伴侣或恋人、老板或同事、父母或兄弟姐妹。它利用的是我们心中最深层的恐惧、最焦虑的念头，以及最渴望被理解、欣赏和爱的愿望，不断瓦解一个人的自尊，即便是最自信的人也逃不过它的魔掌。 罗宾·斯特恩博士所著的《煤气灯效应》是关于本概念的经典心理学著作，帮助无数的读者找回了自尊。无论是你，还是某个你认识的人正在煤气灯操控中苦苦挣扎，这本书都能够帮助你不断反思、重新梳理并调整这段关系，或者彻底结束。同时，你一定要相信自己，你有能力、有权利改变这一切，重获新生，拥有更加美好的亲密关系。

小说《洛丽塔》自问世以来就充满了争议，传播过程中对情感浓度的推崇，似乎令禁忌之恋成为可接受的一种形态。 2024年引进的《洛丽塔原型》（The Real Lolita）一书揭示了这本小说背后的故事。作者萨拉·魏恩曼（Sarah Weinman）以详实的调查采访资料让读者意识到，在优美词藻与情感幻影之后，是一个女孩怎样被摧毁的人生。 近期被官方通报的广西百色一名高中男老师性侵女生事件也令我们意识到，萨莉的悲剧也许还在重演，重新审视《洛丽塔》成为必要。

【复仇虐渣+逆袭打脸+权谋】姜流年嫁入范家六年，倾尽所有，却换来夫君另娶白月光、婆婆辱骂、弟妹背叛。心如死灰的她打掉腹中胎儿，毅然离开。三年后，她以太子妃身份归来，而范家却因抄家跪地求饶。曾经践踏她的人，终将付出代价——但她的复仇，才刚刚开始……

数学家、教育家丘成桐谈教育 直击中国教育痛点 不容错过的丘成桐学习法 走入丘成桐的内心世界，看一位数学家的志气与操守 本书是国际数学大师丘成桐的作品，通过自己的成长经历和人生感悟，真诚给出面向未来的教育解决方案。 他从自己的家学渊源讲起，回顾了自己人生中的重要时刻。年幼时候条件艰苦，仍坚持追求学问；遇到数学难题寂寞坚持，终于攻克难关，登上数学高峰；从哈佛退休后落叶归根，为中国基础科学教育培养领军人才。 在书中，他分享了追求学问时感受到的单纯的乐趣，体现了科学家对真理执著追求的精神。分享了自己的学习方法，特别是学习数学的方法。针对从幼年时期的家庭教育，到中学、大学、研究生阶段的学校教育，都给出了真知灼见。 对广大学生、家长、教育工作者都有重要的指导意义。