海王女配的时间管理手册（轻古言）

36 岁的陈喂喂在疫情前被裁员，面对职场年龄歧视，她意外加入《故事FM》成为制作人。丈夫老王从高管转型独立编剧，经历被骗稿、失业的低谷。同事小米因流产遭冷遇，朋友徐栖带娃面试被拒，Yoko做微商遭拉黑。故事展现中年人在职场与家庭间的挣扎，用真实经历打破 "35岁危机" 的刻板印象。

茗谷旧宅的废墟之上，流传着一段传说，这里从前的主人是大督军霍仲亨与他那名伶出身的妻子。近百年之后，泛黄的日记本里，一个世纪前的烽火背影，因两个神秘年轻男女的到来，而摇落尘灰，重现昔年衣香鬓影的传奇。随着他们的追寻，时光倒回，真相渐渐浮现，当年从茗谷辗转香港，再到陪都重庆，霍仲亨、沈念卿、薛晋铭……一个个传奇中的名字，留下了多少不为人知的沉浮悲欢，历史的烟云之下，又有怎样的宿命延续……

全部的你，也可以称全部的我，全部的生命，全部的一切。活出全部的你，也就是活出全部的生命潜能。 我们所看到、听到、闻到、尝到、摸到……的任何东西，都是通过神经系统的电子讯号转出来的认知，经过脑部处理而转出来的念相。我们却将一切形式当作真实，创造出自己认为的人生。 其实，人生的内容只是生命的“前景”。生命还有一个永恒、完美、无限大的“背景”——“一体意识”。通过一体意识，才会有人类脑部的运作，也才会有人间。也就是说，除了“有”，还有“没有”，才能组合出完整的生命。可惜的是，我们的一生都落在“有”的形相世界，忽略掉了一个更大的境界。 通过“这里！现在！”每一个瞬间，臣服它、包容它甚至与它合作，就可以将局限的意识回到无限大的一体意识，让每一个人活出最快乐的心理状态。 全部的你，也可以说是把脑和心或是一切都找回来，与生命整合起来。 杨定一博士希望通过本书，可以把你一起带回到自己的家、自己的本性，也就是──自己的心。

讲故事的能力，正成为当代职场人的一项必要修炼。但如何讲好故事？ 本书作者唐蒙是中国影视业大咖级的人物，是著名的“策划编剧”，他在书中将故事编剧理论和实战相结合，讲述了《霸王别姬》《历史的天空》《大明王朝1566》《狂飙》《越狱》《鱿鱼游戏》等经典和爆款影视作品，以及那些百万千万级粉丝量的短视频博主，其内容打造的底层逻辑。 本书适合内容产业（小说、公号文、影视剧本、短视频创作等）从业者以及其他职场人士。

她，她们，是“长着黑色羽毛的鸟”。 《我知道笼中鸟为何歌唱》是玛雅•安吉洛自传七部曲之首，也是她最重要的作品。年仅3岁的玛雅和她5岁的哥哥贝利被父母送到南方一个小镇，一边忍受着被父母遗弃的痛苦和当地白人的歧视 ，一边在祖母的教养与书籍的滋养下慢慢成长…… 时移事往，玛雅·安吉洛书写的时代已经过去，但她的文字仍在鼓励那些不被当作“完整的人”的人：心怀希望，不畏艰难也不畏神明，唱出自己的歌。