我改变的事物（轻经典）

尼采曾说：“人生是一面镜子，我们梦寐以求的第一件事情就是从中辨认出自己。” 在社会加速变化的大背景下,年轻人看似比以前有了更多选择：裸辞、斜杠青年、数字游民……但也比以往更加迷茫，还没来得及完成社会化的转变，便被推入更庞大的课题中：自我认同、情绪健康、人格成长、原生家庭、人际关系…… 那么，办法究竟在哪里？ 本书通过50个日常生活场景引出都市年轻人典型的心理困境，并通过问题入手分析心理成因，给出专业并实用的心理学建议。 搭配50幅轻松疗愈的心理漫画，与漫画中那些软萌的小动物们共同踏上疗愈之旅。 每篇结束后特设“心灵地图”环节，记录温柔实用的自助方法，跟随这本小书摸索出最适合自己的自爱行动指南。 在千千万万个无能为力的时刻，或许你可以不再向外寻求帮助。 这本书帮你再次看见自我，助你找到专属于自己的“人生办法”。 然后单方面宣布，所有的不开心到此结束！

在尝试了多种治疗方法后，金妮开始接受亚隆的私人治疗。睿智的亚隆提出，双方在每次会谈结束后分别写下自己最深切的内心感受。长达20个月的治疗之旅，亚隆与金妮共同探索心灵黑洞的真实足迹。《日益亲近：心理治疗师与来访者的心灵对话》应运而生。你会发现，这个发生在30多年前的故事，历久弥新。

巫蛊之祸是西汉历史上的重大事件，其中涉及汉武帝一朝的政治斗争，诸子夺嫡等明争暗斗。这场重大的历史事件的真相由于史料的缺乏，成为一个未解之谜。本书作者利用史料和现有的研究成果，对历史的空白进行了大胆而富有创建的论证猜想，重审巫蛊之祸的来龙去脉，揭示其中的真相，提出了无法证伪的新视角。

《酌中志》由明代宦官刘若愚在狱中耗时 13 年完成的笔记体史书，全书 24 卷，涵盖万历至崇祯初年的宫廷万象。从宫廷制度、衣食住行，到魏忠贤专政的黑暗内幕，都有细致入微的记载。它不仅是研究明史的珍贵一手资料，更是带读者穿越时空，亲身体验明朝宫廷生活的奇妙指南。

来自不同领域的时间实践高手联合创作，一次讲透在各种情境下的行动和思考模型，即如何修炼时间统计超能力，撬开职业发展的天花板。你将看到他们如何进行时间记录训练，如何将时间记录融入生活的方方面面，如何通过语写创造生活，如何在时间统计训练中找到内在力量，向内生长，向外绽放…… 本书可以帮你从根源上，通过时间的力量，提升你的表达能力，助你真正享受心流创作的快乐。如果你想要改变，却不知道如何改变，来看看本书中语写高手的故事，然后记录你的共鸣与启发，开启你的时间统计之路。