安徒生童话（中小学生必读丛书）

健康的「压力」，是「动力」的燃料。 世界知名心理学家、美国国家医学院院士多年压力研究精华之作，一本帮你摆脱内耗的 7 日实践手册—— 第 1天→接受不确定性；第2天→放下那些你无法控制的事；第3天→在挑战中寻找兴奋感；第4天→代谢身体压力；第5天→沉浸在大自然中；第6天→体验深度休息；第7天→创造“幸福书挡”。 教你稳定情绪、延缓衰老，「转化压力」，快乐起来！ ———— 这本书适合想要缓解疲惫、克服压力之人随身携带。伊帕尔博士激发了我们面对不确定性时的本能，帮我们将压力转化为令人兴奋的挑战，让我们重新掌控生活，在压力之下过好每一天。——真实读者评价

你是否曾是个严重Say No困难户？就连吵架，都会顺着别人的模式配合到位？ 你是否习惯性隐忍自己的情绪，因为觉得照顾别人的感受是你的责任？ 你是否习惯保持微笑、积极、快乐和默默聆听的姿态，因为你希望大家都觉得你是个“好相处”的人？ 但事实上，私下里，你无数次的讨厌不敢说出真实感受的自己，你痛恨那种被别人情绪影响的“内疚感”，你讨厌一而再再而三地妥协别人而放低自己的姿态，而且你也几乎总是被忽视…… 然而。每当你试图改变自己的时候，尴尬、内疚和悲伤的情绪总是缠绕着你。你不知道自己这样对不对，也不知道要如何打破这种“讨好型自我”的诅咒模式。 这本书就是为你而诞生的。本书严肃探讨了善良与讨好之间的细微区别，引导我们提出要求，设定边界感，并维护和照顾自己。也学会在这个过程中与内疚和痛苦的情绪和解。 本书为讨好型的人提供了切实可行的方法，鼓励你一步步建立属于自己的内在力量，通过内疚、恐惧、愤怒、不确定和悲伤等情绪来实现自我正常化和自我安慰，并最终成为一个，为自己而活的，拥有自己力量的人！

如果愿意投月票，还请高抬贵手，尽量投给新书《一品丹仙》，谢谢各位大老爷！ 顾佐举着宗门的牌匾，热情如火，眉毛笑成了弯月：“劳驾，这位兄台，你愿意加入怀仙馆么？” 这世道，修仙难，招人更难！

21世纪双料硕士，魂穿古代。 没有戒指，没有系统，没有白胡子老爷爷，连关于这个世界的记忆都没有…… 贼老天，开局什么都没有，连自己是谁都不知道，这让我怎么玩？ 腹中饥饿难耐，心里郁闷透顶，唐宁忍不住抬头竖起中指：“贼……” 有一物从天外飞来，正中额头。 抱着大红绣球，晕倒之前，他只想问一句：“哪个杀千刀给绣球里塞了石头！” 再睁开眼时…… 有丫鬟笑靥如花：“姑爷，小姐有请！” 有女子眉眼如画：“相公，妾身有礼！”

《静静的顿河》（1928-1940）是一部杰出的社会主义现实主义作品。小说以第一次世界大战到1922年苏联国内战争为背景，描写顿河地区哥萨克人在这十年间的动荡生活，反映了这一地区的风土人情、社会变化以及重大历史事件。主人公葛利高里因其坎坷、复杂的经历，成为世界文学人物画廊中十分耀眼的一位。