恢复能量的100件小事

选自《茶包小偏方，喝出大健康》。 空调房里的冰可乐解不了内热？三伏天的疲惫正在偷走你的元气！喝下热茶的刹那，让千年本草化作流动的冰镇符咒。 冬瓜皮荷叶茶祛湿热，冬瓜汁击退心烦口渴；丝瓜皮饮瓦解疖子痘痘。 本书的养生茶包将三伏天拆解为可冲泡的节气：当热浪卷着梅雨袭来，你的经络正以沸水沸腾的方式苏醒——把整座中药铺塞进行李箱，才是都市人的夏日生存指南。

本文选自刘亮程著《一个人的村庄》。树是岁月的见证者，它记得人们生活的点点滴滴，就像母亲挂在树上的筐、父亲放置的麦子。随着树的生长，这些物品也被时间尘封。曾经随意丢弃的事物，如今成了证明过去的珍贵证据。阅读此文，跟随作者一同思考时间、记忆和家园的价值，在平凡的事物中发现深刻的哲理，重新审视我们与过去、现在的关系。

【都市情感+成长励志+双强】 那年夏天冗长，小镇发了洪水，学霸沈木星高考竟然落榜要复读，她的日子漫长得有点难捱。 小镇新开了间裁缝铺，少年严熙光的手艺远近闻名。可无人知道，自小孤苦的他，在多少昏天暗地的孤独中苦练剪裁。他的日子，总是暗无天日。 直到她出现在他面前…… 那年夏天，他们互生情愫，在最孤独的时光里，他成了她死气沉沉的日子里最美的心动，她成了世上唯一懂他的明媚。她爱上了他的一切，他的巧手、他的寡言、他的名字……可他知道，自己的三尺裁缝铺够不到名校殿堂。他们终归，是殊途的两人。 惊鸿一瞥，最是遗憾。男孩突然消失，女孩考上了非理想的大学。在失去彼此的日子里，时间不咸不淡地溜走。 多年后少年回国，他成了国际最炙手可热的裁缝大师，拥有自己创办的品牌，无数政商名流都以穿着他的定制为荣。她则在成长中艰难打拼，成为一名都市白领。 两人在大都市再次相遇，小镇里泛黄的深情再次被唤醒，当初分开的真相也渐渐浮出水面…… 他告诉她，“无论过去多久，我对你的爱从未改变。”

该书借助经济学家思考经济政策制定过程的政治经济学框架，结合地理因素，勾勒出美国贸易政策的经济和政治地理学模型，阐释了经济利益纷争和政治冲突如何塑造了美国250多年来的贸易政策。作者将美国的贸易历史划分为三个阶段：从独立战争到内战，从内战到大萧条，从大萧条至今。这三个阶段的一个基本特征是，美国的贸易政策分歧十分之大，但在每个阶段中，分歧各方的立场都表现得极其稳定，因而贸易政策有相当强的连续性。其根源就在于美国产业的地理分布特征，以及与之相关的政治地理特征都相当稳定。只有当产业的地理分布或者贸易构成发生变化，地区经济利益随之发生变化时，国会对贸易政策的投票格局才会改变。全书不仅运用翔实的史料，如国会会议记录中各党派代表的发言、政治人物的私人通信、当时的媒体报道和评论等，生动地还原了各个历史阶段关于贸易政策制定过程及其间的政治斗争，还借助美国各政府部门和相关研究机构收集的大量历史数据，历史学家、政治学家和经济学家的研究文献等，深入分析了政治争斗中那些似是而非观点背后的真实逻辑，澄清了政策制定者、企业和公众对贸易政策和经济结果之间因果关系的误读。

黄芪：大补心肺，延缓衰老。 张锡纯是近代医名显赫的一位医家，他的特点是用简单的食材治病，以食为药给大家调理身体，他的著作《医学衷中参西录》被称为“至贵至宝之救命书”。本篇是《医学衷中参西录》实操版，取其精要，选了书中最常见、实用的药食同源食材，并给出了能调理疾病的简易食疗方。