
无行动,不幸福
已完结
作者:赵昱鲲
更新时间:2022.2.1
通过应用宝app下载微信读书继续读
通过应用宝电脑版下载微信读书继续读
扫码下载手机
APP阅读
作品简介
我们知道何为幸福,却不知如何获得幸福。在后疫情时代,每个人的内心都有千般痛苦,原生家庭、儿时记忆、意志不足、患得患失、敏感多疑、消极情绪。在历经了多年的积极心理学研究后的赵昱鲲,结合了中国传统文化对于行动的重视后,提出了一个改变我们对于幸福认知的观点:你缺乏的并不是心理学知识,而是可以改变自己人生的有效行动! 本书不仅含有45个可以帮助你获得幸福、实现自我的有效行动,还有7份权威的心理学测试,帮助你更好地了解自己,此外还有18个紧贴当下地心理学问题。我们希望每一个人都能在每天做出一点点改变自己、提升满足的行动,从而成为更好的自己,拥有更幸福的生活。
应用宝阅读新体验:起点读书与微信读书海量书籍触手可及
应用宝作为腾讯官方应用平台,现已集成起点读书和微信读书的海量热门书籍资源。您可通过应用宝下载浏览和阅读两大平台的丰富书籍,享受无缝的阅读体验。
双平台阅读 《无行动,不幸福》,轻松便捷
官方授权,让您在电脑上和手机上都能轻松享受阅读乐趣。应用宝为您提供了一个便捷的入口,让您随时随地都能在线看您想要的书籍。
如何在应用宝电脑版上免费阅读《 无行动,不幸福》全文 ?
只需简单三步,即可开启您的在线阅读之旅:
第一步:点击下载应用宝电脑版客户端
第二步:应用宝电脑版检测电脑环境,安装引擎以提供在电脑上运行移动 app 的能力
第三步:应用宝电脑版下载并打开起点读书或者微信读书,跳转到《无行动,不幸福》页面
现在就来应用宝,无论是热门小说、经典文学还是专业书籍,都能一键开启在线阅读模式。
详细信息
无病毒
已通过腾讯手机管家、金山手机毒霸检查
无广告
已通过腾讯手机管家、金山手机毒霸检查
腾讯下载
已通过腾讯下载数据审核
开发商
深圳市腾讯计算机系统有限公司
运营商
广州腾讯科技有限公司
备案号
粤B2-20090059-2029A
主办者
深圳市腾讯计算机系统有限公司
更新时间
2026.4.3
版本号
10.1.0
下载应用宝,领新人专享福利!
电脑上玩手机APP · 跨端互通
你可能还喜欢
更多

京东VS. 美团:这一仗不得不打?(轻商业)
作者:混沌学园
电商巨头京东跨界做外卖,与美团展开激烈交锋!刘强东亲自下场送外卖,舆论攻防不断,背后是京东对两万亿即时零售市场的野心。在这场竞争中,用户收获补贴实惠,骑手被争抢,商家则在平台间权衡利弊。但补贴大战后,是否会重蹈社区团购覆辙、留下一地鸡毛?京东与美团的这场仗,关乎行业格局变革,背后藏着怎样的商业风云?
已完结

看世界(2025年第8期)
作者:看世界
"1999年底,由广州日报市委宣传部、市新闻部出版局、市社科联等单位进行的穗版期刊评比中,我刊以总比分第一名的成绩被评为""穗版优秀期刊"";在2000年广东省第三届优秀期刊评选活动中,我刊获""广东省优秀期刊""。2002年又被评为新闻出版社总署""双效期刊""。1999年6月,中央电视台""经济半小时""对报刊的发展之路给予较高的评价和充分报道;《新闻出版社》分别在1999年12月、2000年5月和8月三度刊文正面分析我刊的成功经验。2001年~2002年由香港亚视授权本期刊独家推出""《看世界》版百万富翁、《看世界》版各出奇谋""栏目,并成功地于2001年9月27日在广州天河宏城广场与亚视联手举办了""我与《看世界》有个约会""大型宣传活动,香港著名艺员陈启泰应邀主持,同事还有近20家香港传媒记者莅临参加,这次活动在省港两地引起了较大反响。2002年元月15日,开中国期刊宣传先河之举的""广州--北京""""《看世界》号列车""首发。该列车上所有的宣传标志均由《看世界》提供,列车上也只卖《看世界》等几种指定期刊。2002年获得国家""双效""期刊奖。2003年年初又荣获第二届国家期刊奖百种重点期刊!2005年年初又荣获第三届国家期刊奖百种重点期刊!"
已完结

别让慢病找上你
作者:[美]斯蒂芬·科佩基
人类的寿命更长了,但生活质量也更好了吗?数据显示,如今患慢性疾病的人数量众多,人们的生活质量堪忧。20世纪起,全球死亡的主要原因已从传染病转变为长期慢性疾病。如今让人们死亡的不是流感或结核病,而是心脏病和癌症。事实上,每年有超过120万美国人死于这两种疾病。最新发布的《中国心血管健康与疾病报告2023》指出,中国的心脑血管病患病率处于持续上升阶段,且已成为我国居民健康的最大威胁之一。
妙佑医疗国际(梅奥诊所)的心血管专家斯蒂芬·科佩基(StephenKopeck,M.D.)两次患癌之后,开始探索我们可以采取什么样的行为预防慢性疾病,提升生活质量。他发现只需对日常生活进行微小的改变,就可以获得长期巨大的效益,比如转变饮食习惯、养成良好的运动习惯、管理压力和睡眠等。这些行为不仅可以保持身体健康,还能改善生活品质并延长寿命。需要注意的是,成功的关键不仅在于这些步骤本身,而在于如何完成它们。科佩基博士在自己的生活经验之上提出了一种以证据为基础的方法,这种方法可以指导人们预防常见的慢性疾病,实现长久的健康生活。
已完结

七十二堂写作课:夏丏尊、叶圣陶教你写文章(2021版)
作者:夏丏尊 叶圣陶
《七十二堂写作课》是夏丏尊和叶圣陶合著的一部讲述文章作法的书籍。《七十二堂写作课》书中的文章均选自二人合编的《国文百八课》。《七十二堂写作课》是一本侧重文章形式的书,所选取的文章虽也顾到内容的纯正和性质的变化,但文章的处置全从形式上着眼。全书一共七十二讲,几乎涵盖了所有的文章及文学体裁,记叙、说明、议论、应用,诗歌、小说、戏剧、散文,每一类别都有十分精到又浅显易懂的见解与指导,是人们学习写作、提高写作技能的不可不读的好书。
已完结

证券市场周刊(2025年第06期)
作者:证券市场周刊编辑部
从《哪吒 2》爆火看电影消费新趋势
警惕月末效应
消费板块有望持续向好
2024 年下半年,随着“以旧换新”等大规模消费刺激政策出台,消费板块
陆续回升。在 2025 年消费补贴政策延续的前提下,提振消费扩大内需更具
现实意义……
三低概念主导A 股“补涨牛”
AI主题发散带动医药行情 板块估值低位有望迎来修复
已完结
你可能还喜欢
更多
热门书籍
更多

好想和你一起浪费人生呀
作者:八卦猫人著绘
生活无解,那就和你爱的人一起浪费人生吧!
从小就酷爱漫画的小城青年阿江,终于决定辞职,在家全心全意地创作自己的作品,与他自小相识的爱人阿玲也选择支持他。
两人一起从家乡广东来到长沙生活和工作,还收养了一只从路边角落捡来的小猫,给它取名“秋裤”。从此,他们开始了一段平凡却又充满欢乐的生活。
已完结

我妈说,明年能发财(轻纪实)
作者:糗事小菊花
我妈说,明年就能发财。可记忆里,我们家好像一直被穷神“眷顾”。小时候,我体弱多病,家里生意破产,农田还总遭天灾,颗粒无收是常事。长大后,父亲重病,爷爷还在我高考前夜闹着要烧房子。为了生活,父母外出打工,在海岛遇到酒鬼抢劫,在鼓浪屿做保洁住小格子间……如今日子渐好,可母亲却突然尿失禁,她开始担心自己的身体。但我知道,只要有母亲在,我们家就永远不会倒。
已完结

哥斯达黎加:马尾藻的故事(轻游记)
作者:猴面包的树
在哥斯达黎加,去火山的路上,我遇到Bill,他讲了马尾藻的故事:一个废物,怎么变成宝贝。
也许人就像马尾藻一样,要走不一样的路,不随着拥挤的海潮起伏,而是找到天赋所在,在更大的世界发挥作用。
已完结

菜市忙人(轻文学)
作者:陈慧
本文选自陈慧作品《在菜场,在人间》,聚焦菜市场里的绍兴老太太,展现了她充满烟火气的生活。老太太租下逼仄楼梯间创业,卖经佛、蔬菜,还自制美食、转租摊位,努力应对经营难题。她经历过收款风波、价格战冲突,却始终没有放弃。文中故事生动有趣,能让你看到普通人在生活中的坚韧与执着。能感受市井生活的酸甜苦辣,体会平凡人在困境中努力打拼的力量。
已完结

银元时代生活史
作者:陈存仁
这是著名中医师陈存仁先生的两本生活札记之一本。本书记载了作者由清末民初至二次大战前居住在上海时候的生活回忆。全书以当时的一种货币“银元”为中心,透过个人经历,细致地刻画出了上海在那三十年间,社会、经济和政治各方面的变迁。章太炎的孤傲、吴稚晖的幽默、于右任的多情、丁福保的精明、谢利恒的博学……在作者笔下这些历史人物显得那么鲜活可亲。
已完结
热门书籍
更多

