辅警出警实录

修正思维地图 提升人生境界 经常陷入情绪内耗却无能为力? 对人际关系感到心累，忍不住胡思乱想? 总是很焦虑，又不知道在悲观什么? 当情绪“过敏”时，你有没有想过这样一种可能不是你太敏感了，相反，是你还不够敏感一一对事实真相和正确的解读方式不够敏感。 在人类的认知误区中，最常出现的错误就是归因错误。它会带来错误的解读方式，导致我们产生过量的负面情绪，进而产生冲动、内耗等各种情绪问题。 经过恰当的思维训练，每个人都有可能优化解读方式、改善状态、改变命运! 结合多年职场经验及个人成长咨询经验，作者发现面对复杂的情况，高手大多只会聚焦“以后怎么做”。他们拥有开放的心态，善于识别归因错误，习惯把矛盾的焦点从“人”转移到“事”上，不会被负面情绪困扰太久，进而从容应对各种人际难题，拥有更加清醒、自在的人生! 读罢本书，你可以学会驾驭情绪，从更高的维度看待困境。 不仅如此，你还能读懂各种人际关系，读懂他人行为和情绪背后的逻辑，减少误解、消辑敌意，改善人际关系质量。 在本书中，作者基于阿德勒心理学，总结了 16 堂钝感力训练课,这也是情绪稳定的高手常用的思维工具针对各种内耗场景，助你情绪自救，优化人生体验，获得稳定内核! 缓解人际冲突一一非敌思堆，深焦恩修，错配思堆，平级恩维 修复自我概念一一全览思维，脱钩思维，接纳思维，非争思维 解除自我封印一-童责思维，解绑恩维，落瓶思维，快闪恩维 重塑自我效能一一低期思维，成长思维，换靶思维，导航恩缝

阿德勒唯一一本关于人性的著作；深刻而细致地阐述了个体心理学的基本原理。 本书旨在通过个体心理学原理，揭示人类行为背后的动机与社会性。书中探讨了人性的多面性，包括自卑感、社会感、性格形成以及两性关系等，强调个体行为模式的早期形成及其对成年后生活的影响。 本书不仅是心理学研究者的必读之作，也是我们洞察人性、改善人际关系的实用指南。

靖康之变后，南宋宫廷惊现神秘女子，她自称柔福帝姬，从金人手中艰难逃脱。宋高宗半信半疑，派专人查验，她竟对宫中秘辛了如指掌，成功赢得信任，获封福国长公主，过上荣华生活。可韦太后归来后却断言她是冒牌货，背后藏着什么隐情？是韦太后为遮丑诬陷，还是另有阴谋？

《起初·鱼甜》是四卷本系列小说《起初》中的首卷，本卷取材自《资治通鉴》《汉书》《史记》等古籍，讲述了少年天子“我”的种种少年趣事。例如寻访亲人、求神问卜、探访古迹、筑坛祈天、新年拜祭等等。其间交织了颛顼、女妫等人的上古传说。

金庸“射雕三部曲”之第二部，可以说是其笔下“性情世界”的代表之作。神雕大侠杨过与古墓派小龙女的旷世奇恋已成众多金迷心目中的经典，无可超越。 南宋末年，郭靖夫妇送杨康之子杨过到全真派学艺。杨过因不满全真派欺凌，转投古墓派，与师父小龙女展开一段“大逆不道”“惊世骇俗”的师徒之恋。本欲杀郭靖为父报仇的杨过，亲睹郭大侠殊死抵抗蒙古大军的赤胆忠心，毅然助其守护襄阳城，屡建奇功。他一生坎坷，虽身受断臂之苦、情花之毒，却不畏艰难险阻，一心追求自己的真爱，与小龙女分离十六年之后，有情人终成眷属。