折尽春风

深度探寻情绪密码与心灵成长，开启内心平和与自我提升的大门。​ 本书借助大量真实鲜活的生活实例，揭秘在情绪起伏背后隐藏的规律与应对策略，如 “情绪溯源”“正念调节”“认知重构” 等。​ 书中结合了多个名人故事，探讨了如何在日常工作、人际交往和个人生活中巧妙运用这些情绪管理技巧。​ 别惧情绪波澜，学以致用，领悟情绪稳定的真谛。

这是谷雨十周年纪念特刊。十年，在历史中不过白驹一隙，但在每个人的生命里却自有重量。我们用故事记录这个十年，因为我们相信叙事的意义，相信真实胜过伪饰，人与人的理解可以打败虚无。 过去已经消散，未来难以预知，在这个变幻莫测的世界，所谓当下，都是逆水行舟。希望你我能用故事，锚定下一个十年。 期待能与谷雨的新老朋友在新的故事中相遇。

这是一本写给每个女孩的现实成长指南，充满了那些生为女孩，越早知道越好的事情。 每个女孩都像是带着童话的梦境走出来的天使，但成长却绝不是童话的情景，成长是人间现实的挑战和历劫，从开始的花路丛林到后面的荆棘密布，如果女孩始终活在童话里，则很难不被社会暗处的血口獠牙所伤。 所以，在女孩的成长中最缺席的一门课，是学会用独立的思考，认清世界，保护自己。 如果成长是一笔交易，是我们拿朴素的童贞，与未经人事的洁白去交换长大的勇气，那希望这本书至少能给你一些锋利的武器，去迎接世间的挑战，然后在真实的沉浮中体验，人生就是，受伤、失落、失去，却又要活下去的周而复始。 这本书写满了给女孩的人生建议和提醒，包括恋爱、婚姻和做一个母亲，以及对自我的修炼。 作者在书中诚挚地祝福每一个女孩，能光芒万丈地自发光而活。 纵使生活赐你一路荆棘，你也能把它走成一路生花！

生完孩子后，我才惊觉自己的身体不再属于自己。 乳汁淤积、乳腺炎、侧切伤口发炎等问题接踵而至，我像个不停运转的产奶机器，还常被孩子的作息折腾得身心俱疲。 妈妈离开后，老公也未能尽责，曾经在职场风生水起的我，生活变得混乱无序。

遗憾心理：是时候了，向遗憾的人生告别 胆怯和懦弱，是阻碍我们实现成功人生的最大阻碍，因为这会使我们接受命运的安排，随波逐流地过一生。然而，这样的人生是遗憾的，突破现状的方法就是积极改变、向昨天的自己告别。 本书从心理学的角度，帮助那些正处于迷茫中的读者朋友们直面当下的自己，直面内心的弱点，找到改变自己的方法，进而让自己的人生不留遗憾。其实，改变自己并没有想象的那么难，当你真正付诸行动时，一切就顺其自然了。