纳尔奇思与歌尔得蒙

博士毕业越来越难了。据教育部数据显示，每年都有超过六成的博士无法如期毕业。其中有相当一部分人因为毕业无望，选择退学。做出退学这个决定，他们经历了哪些挣扎和思考，其中对他们价值观冲击最大的部分是什么？他们也曾是优绩主义一层层筛选出来的顶尖人才，为什么却没能在博士的评价体系中顺畅地走下去？ 「外表是高知，内心是高危」。或许博士生活远没有大家想象的那么光鲜亮丽。

人类的寿命更长了，但生活质量也更好了吗？数据显示，如今患慢性疾病的人数量众多，人们的生活质量堪忧。20世纪起，全球死亡的主要原因已从传染病转变为长期慢性疾病。如今让人们死亡的不是流感或结核病，而是心脏病和癌症。事实上，每年有超过120万美国人死于这两种疾病。最新发布的《中国心血管健康与疾病报告2023》指出，中国的心脑血管病患病率处于持续上升阶段，且已成为我国居民健康的最大威胁之一。 妙佑医疗国际（梅奥诊所）的心血管专家斯蒂芬·科佩基（StephenKopeck,M.D.）两次患癌之后，开始探索我们可以采取什么样的行为预防慢性疾病，提升生活质量。他发现只需对日常生活进行微小的改变，就可以获得长期巨大的效益，比如转变饮食习惯、养成良好的运动习惯、管理压力和睡眠等。这些行为不仅可以保持身体健康，还能改善生活品质并延长寿命。需要注意的是，成功的关键不仅在于这些步骤本身，而在于如何完成它们。科佩基博士在自己的生活经验之上提出了一种以证据为基础的方法，这种方法可以指导人们预防常见的慢性疾病，实现长久的健康生活。

本书是刘慈欣中短篇科幻小说合集，收录了《带上她的眼睛》《诗云》《混沌蝴蝶》等众多优秀作品，让我们走进刘慈欣的科幻世界，感受科幻文学的无穷魅力！

这是一场关于母职、自由与尊严的无声革命。因为爱你，才生下你，与其它无关。 从决定“去父留子”起，江雪实际上是把自己隔绝成了孤岛。 男友的犹疑、社会的偏见、家族的责难，如同一堵堵高墙横亘在前。她选择“去父留子”，在非议与孤独中，独自扛起生命的重量。从产房到幼儿园，从流言蜚语到深夜崩溃，江雪用倔强对抗世俗规训，用爱编织单亲家庭的铠甲。

虐待、欺凌、家暴、自杀未遂.……本书为作者与恶母之间，持续了38年激烈的爱恨纠葛的纪实作品。 “我一次又一次地被母亲杀害”- 在我的脑海中，总是有着母亲的存在。 但是，自从与母亲断绝关系后，我获得了自由。 作为一名纪实文学作家，作者遭遇亲生母亲的虐待。受到教育虐待、体罚、自杀未遂等肉体、精神世界被忽视的同时，作者曾深恶痛绝地想要杀死母亲，但又长期被“想要得到母亲认可”的诅咒所束缚。这个宛如诅咒般的束缚，在作者成年后依旧折磨着她。后来，作者成为了纪实文学作家并开始以“孤独死”为主题采访各类家庭，其来源也是出于儿时所受到的来自母亲的虐待。 她所看到的，是与她相似，且同样被父母所折磨的人们的“生活困难轨迹”。 这是一部虐待幸存者所带来的作品，其为了摆脱父母，冒着生命危险去“抛弃母亲”的人生轨迹也是一部激烈真实的纪实作品。