思考就是我的抵抗

自然瘦身力帮你轻松瘦身10KG！教你摆脱“瘦一点就反弹”的瘦身死循环！养生瘦身顾问艾莉专注瘦身集大成之作！ 厘清误区：肥胖=摄入的热量＞消耗的热量？ 很多人为了减肥去计算热量、严格控糖、拼命健身、近乎绝食，请停止这些无意义的努力，瘦身不只是计算热量缺口，更要警醒的是：肥胖=身体循环状态不佳！ 正确瘦身：瘦身需要先认清自己的体质。 气虚、血虚体质、水滞体质、中庸体质、湿热体质等，通过书中的诸多体质测试，你可以找到适合自己的养生瘦身方法。 养成习惯：改变习惯自然瘦。 让内脏机能带动基础代谢，将日常行为变成瘦身习惯，打造良好的身体内循环。 瘦身并不需要做什么特殊的训练。 本书通过诸多体质测试，先教你认清自己的体质，然后从食疗、疗愈、感受、运动、睡眠等方面，提出82个实用瘦身TIPS，教你改变日常习惯，找到适合自己的养生瘦身方法，轻松“享瘦”。

【恐怖灵异+神秘文化+悬疑解密】黄河阴兵、蚩尤残尸、河底古墓、鬼尸蛊……解密黄河古道的东方神秘文化。 《黄河古事》系列前传！播放超5亿！男频大神龙飞新作！残尸重现，天崩降临。 一张诡秘的八羊图打破了黄河畔的宁静，渔家少年陈七两的父兄遁入画中。七两为寻父兄，意外卷入天崩浩劫。 黄河之下，镇河石棺、蚩尤残尸、禹王神钟等上古秘辛接连浮现。 七门内部分崩离析，蚩尤后人欲引天崩，旁门势力各怀鬼胎，少年壮志力挽狂澜……大河滔滔，虚实真假，九死一生，守护黄河。 看籍籍无名的河滩穷小子，如何在风云万变的乱世里，以一己之力阻挡盖世强敌。

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京城人人夸赞我的嫡姐孟书音与世子爷段昱成。他们说孟书音是贵女典范，唯一的污点就是家中有个水性杨花的庶妹。他们还说段昱成芝兰玉树，只可惜同未婚妻的妹妹有染。可是只有“水性杨花”的我知道，娴静端庄的孟书音折磨人的手段有多可怕。为了抓住唯一的救命稻草，丫鬟出身的我使尽心机勾搭上了段昱成。被友人揶揄时他只笑道：“她算个什么东西，图个新鲜罢了。”可在我达到目的功成身退时，他却用力扣住我的肩膀，红着眼自嘲道：“在你眼里，我算个什么东西。”

著名编剧、作家陈枰的转型之作，这部作品融合悬疑、刑侦、罪案、心理学等多重元素，读之既胆战心惊又欲罢不能，堪称中国版“沉默的羔羊”。 受害者变成更残忍的施暴者，心向阳光或地狱，不过一念之间。 这部根据真实案件创作的惊悚小说，干净简洁的语言像手术刀一样，剖析出人性之恶，在为罪恶咬牙切齿的同时，也为正义得到伸张而欣慰。