憋说话，吻我

这是一个关于安全感的故事。选择冻卵的女性，平均年龄在33岁左右。其中有一半来自金融圈，另一大人群是名人和网红。我们访问了几个上海的高知女士，她们“果敢坚决”，做的每一个决定，都是为了做自己的主人，攥紧自己人生的掌控权。 冻卵，是她们能用金钱和科技，换取自由的唯一机会。

本文选自余华散文集《没有一种生活是可惜的：余华经典散文》，精选余华散文四篇。余华分享了对时代变迁、个人成长、文学创作等多方面的感悟。从家庭价值观的演变，到与马原、史铁生的趣事，再到对社会差距的思考，每一篇都发人深省。其中带着史铁生踢球，“没把史铁生当残疾人，也没把他当人”的故事美好悠远。他用朴实的文字，带你穿越时代，见证社会的巨大变化，感受生活的复杂多样。

数字时代，我们比身处人类历史上的其他任何时代都更容易上瘾。上瘾不只与毒品、酒精、药物等物质有关，更加隐蔽、不易被觉察的是行为上瘾——做了之后感觉不错，情不自禁还想做，哪怕这些行为长期来看会给自己带来严重伤害，如暴食、过度消费、沉迷手机等。行为上瘾给人带来的伤害，丝毫不亚于物质上瘾，它让人饱受愉悦与厌恶并存的撕扯之痛。《用心理学拯救行为上瘾》从神经生物学和脑科学入手，解释了上瘾的生理原因，剖析了“欲罢不能”背后的心理机制，让读者对行为上瘾有一个全面、客观的认识，提高对诱惑因素的觉察力和免疫力，同时反向利用上瘾机制，用全新的“无害行为”来替代之前有害的成瘾行为，重获对生活和自我的掌控权。

在地球的某个角落，总有人过着你想要的生活。 从基诺山的古老传统到华尔街的欲望迷宫，从呼伦贝尔的诗意栖居到香港的都市喧嚣，世界的59个角落的59个人，59 种真实故事，展现人生万象。 这59 个人来自不同国家，拥有不同文化背景，有着各异的职业与梦想。在亚马逊森林中努力生活的 Calapucha，在纽约奋力拼搏的 Asahi，在巴拿马追求咖啡梦想的Casuc，以及在一个小岛上过着宁静生活的Joanka，他们都有自己的人生故事。他们的故事涵盖了成长的烦恼、职场的打拼、爱情的酸甜苦辣、家庭的责任与人生困境等世间百态。 翻开这59 个故事，走进人生的大观园，领略人生百态，体会人间冷暖，找到生活的意义。 这就是旅行的真谛，扛着自己不轻不重的今生，到处浏览自己的前世今生。

抑郁，是一种无人知晓的痛苦。 在一个夏日，少年十一告诉我，他想去死。他说，成年人的世界，他不愿继续参与。 十一没有疯，他只是抑郁了。 在家庭里，十一被忽视；在学校里，十一被欺凌。他的内心充满了孤独和痛苦，最终滑入了无边无际的黑洞。抑郁症像一个巨大的漩涡，将十一卷入其中，他不断努力寻找出口，却徒劳无功。最终，他发现，挣扎无用，求生无望，自己被沉重的抑郁情绪所困扰，丧失了活下去的勇气。 幸运的是，十一遇到了我，父母和社会也没有放弃他。在与外界的互动里，十一逐渐敞开心扉，开始寻找希望的微光。 人在黑暗中，也要生长，在独属于你的世界，找到生活的意义。