激活你的学习脑

尼采曾说：“人生是一面镜子，我们梦寐以求的第一件事情就是从中辨认出自己。” 在社会加速变化的大背景下,年轻人看似比以前有了更多选择：裸辞、斜杠青年、数字游民……但也比以往更加迷茫，还没来得及完成社会化的转变，便被推入更庞大的课题中：自我认同、情绪健康、人格成长、原生家庭、人际关系…… 那么，办法究竟在哪里？ 本书通过50个日常生活场景引出都市年轻人典型的心理困境，并通过问题入手分析心理成因，给出专业并实用的心理学建议。 搭配50幅轻松疗愈的心理漫画，与漫画中那些软萌的小动物们共同踏上疗愈之旅。 每篇结束后特设“心灵地图”环节，记录温柔实用的自助方法，跟随这本小书摸索出最适合自己的自爱行动指南。 在千千万万个无能为力的时刻，或许你可以不再向外寻求帮助。 这本书帮你再次看见自我，助你找到专属于自己的“人生办法”。 然后单方面宣布，所有的不开心到此结束！

当一个典型的“空心人”——成绩优异却感受不到快乐，生活优渥却深陷抑郁与暴食的泥潭，在漫长的自我怀疑中，为了自救，她三次逃离城市，走向乡村。 远离了钢筋水泥的虚无之森林，在大自然的疗愈与启迪中，她终于找回了感知幸福的能力。这是一部写给所有迷茫者的启示录，也是一条另类的生活哲学——或许答案不在远方，而在脚下的泥土之中。

在动荡不安的世界中，许倬云仍在执着地寻找解决方案。 从二十世纪的战火中爬过尸堆的孩子，成长为学贯中西的史学大家。他用60年解答一个问题：在乱世如何有尊严地活？ 这位历经战乱、瘫痪、流亡的历史学家，仍在忧心忡忡地询问：当世界陷入价值撕裂与文明冲突，普通人如何在动荡中站稳脚跟？

我们太习惯于活在他人的眼光里，却忘记了真正的生活就在自己手中。 迈克尔 · 拜尔被数以千计的客户称为 " 迈克尔教练 "，他已经帮助从流行歌星到企业高管的诸多客户成为最佳自我。通过引导他们问自己一系列重要且犀利的问题，他帮助他们看到最佳自我和反自我的真实面貌。作为一名人生教练，迈克尔非常理解我们的挣扎，因为他也曾面对过自己的挣扎，并且克服了它。他知道，改变是可能的。 《活出最佳自我》是一本实操性强的互动书籍，它将迈克尔教练的所有智慧提炼成一本要点紧凑、道理通透的人生指南。通过对生活中的社交、个人、精神、教育、工作、健康和人际 7 个领域进行评估，本书将点燃任何人对改变的渴望，不仅帮助你 ： ◎ 拥有积极、正向的社交圈 ◎ 学会内心对话或自我关怀，改善你与自我的关系 ◎ 提升你的感知力和信念感，实现精神富足 ◎ 扩展你的知识边界，拥有更广阔的视野 ◎ 拥有一份能够实现个人抱负的事业 ◎ 做到保持身心健康作为生活的优先事项 ◎ 改善你与家人、伴侣和孩子的关系 还能让你深入了解真正的自己，并给出具体、可实现的改变方案，使你能够拥抱真实的最佳自我，过上更充实、更充满激情的生活，直到永远。

《毫无意义》是伍迪·艾伦的自传作品，首度全面地回顾创作生涯和生命故事，讲述一个纽约穷小子如何踏上喜剧的台阶，成长为万千文艺青年膜拜的幽默大师。从布鲁克林贫穷且温馨的童年写起，回顾两次大学退学的轻狂时光、担任综艺编剧的青葱岁月、和老一辈喜剧大师的友谊、讲脱口秀的艰难日子，并着重书写漫长且辉煌的导演生涯，讲出《安妮霍尔》《午夜巴黎》等作品背后的故事，以及，首度全面分享自己的私人生活和情感经历。 《毫无意义》延续了伍迪·艾伦电影中的浪漫和幽默，心碎和狂欢都被写在同一页纸上。如同穿越回二十世纪雨后的纽约和巴黎，在片场亲历伍迪作品背后的故事，戈达尔和费里尼穿梭其中，在怀旧的絮叨中抵达电影的流动盛宴，又如同在看一场四百多页的脱口秀，在一次次爆笑中窥见大师的挣扎和成长，永动机般的创意来源，以及老伍迪的人生哲学：人生毫无意义，而你可以把它拍成悲剧或喜剧。