黄色墙纸（轻经典）

影视改编原著剧名《藏珠》7月开机，同名出版7月6日上线预售~ 在森严的礼教下，他走了九十九步，她要如何才能跨出那一步。身为庶女，李楚楚安分守己、锋芒尽敛的在嫡母雷霆手段下安居一隅。 “你什么都不用做，你只要站在那里，就是我的希望，等着我跑到你跟前，把手交给我。”

嘉靖二十六年冬夜，宁波双山码头浓雾弥漫，水师把总尹重风率队突袭私贩军火的海盗，却遭埋伏全军覆没。其子尹遥酗酒度日，世袭父职后却被诬陷通倭流放，狱中与海盗李大年联手越狱，却被抗倭名将戚继光截获。军火走私案背后暗藏朝廷内鬼，尹遥被迫潜入双屿岛暗查真相。从角斗场生死搏杀到高义灭门疑云，从栖凤村三百渔民惨案到佛坛阴谋浮出，一场关于海禁、生存与家国信仰的史诗对决在东海之滨展开。

本文选自陈慧作品《在菜场，在人间》，聚焦菜市场里的绍兴老太太，展现了她充满烟火气的生活。老太太租下逼仄楼梯间创业，卖经佛、蔬菜，还自制美食、转租摊位，努力应对经营难题。她经历过收款风波、价格战冲突，却始终没有放弃。文中故事生动有趣，能让你看到普通人在生活中的坚韧与执着。能感受市井生活的酸甜苦辣，体会平凡人在困境中努力打拼的力量。

人生其实就是场自娱自乐的戏，你唯一需要取悦的观众，只有你自己。可有的人擅长演悲剧，有的人喜欢苦情戏，有的人向往言情剧，还有的人，则在自己的喜剧人生里，活出了大彻大悟的小智慧。 一个超有梗，擅长自黑、调侃生活的段子手美术老师，写（画）了本集幽默与治愈为一体的书，专门治愈你生活的不开心，让你在他的“人生戏”里，一边捧腹，一边释然。 秉承尼采的精神旨意，将平静的疯感贯彻始末，坚挺地拒绝内耗，反对emo，和水深火热的生活融为一体，且誓死捍卫躺平者的尊严，绝不内卷，毫不焦虑。 当生活把我们打趴下，我们就顺势躺下。 希望是火，失望是烟，生活就是一边点火一边冒烟，不然哪来的烟火气呢？ 在无数跌倒的日子里，都要躺在自己喜欢的日子里。毕竟，假如你得到的正是你所要的，那就是最好的。 希望每个人都能在这本书里，找到自己所向披靡且热火朝天的生活！

牛津大学临床生化博士基利58岁时被诊断罹患糖尿病，医生嘱咐他要少量多餐，且早餐一定要吃。但基利博士每天亲自测量血糖却发现了一个惊人事实：早餐后他的血糖异常升高。这让他重新审视早餐与他的关系。为什么早餐会让血糖飙升？基利博士分析人体的昼夜规律和糖尿病患者出现的黎明现象，解说皮质醇、游离脂肪酸的作用，探讨早餐后的血糖比午晚餐后高的原因。 因此基利博士决定破除“早餐是蕞重要的一餐”“早餐要吃得好”等迷思，亲自进行早餐断食法，很快他就发现早餐断食不仅让他稳定了血糖，腰围还小了一圈！基利博士针对早餐断食的科学研究＋亲身实证，提供另一种反思饮食习惯的新角度。