受戒（轻经典）

清晨对着镜子梳头时，你总是习惯性皱起眉头；和亲近的人争执后，胃部会突然抽痛；明明已经足够优秀，内心却有个声音在说“还不够”……这些细微的褶皱里，藏着另一个被遗忘的自己。那个在童年大雨中忘记带伞的小孩，那个被否定时咬紧嘴唇不敢哭的孩子，依然住在你身体的某个角落，用失眠、焦虑或突如其来的悲伤提醒你：他需要被看见。 书页间藏着许多小工具：给内在小孩取个温暖的名字，用旧照片或布偶当作情感信物，在日记本里和过去的自己对话。当情绪失控时，试着用呼吸法让身体先松弛下来；当莫名焦虑时，观察脑海中闪过的画面和声音。这些具体的动作像搭建一座桥，让现在的你伸手牵住当年那个不知所措的孩子——你们本就可以互相温暖。

“我用尽全力长大，却成了一个无用之人。” 反成长套路、反精英主义、反“天才女友”的女性故事。她期待努力能得到回报，但她所处的世界并非“天才女友”的时代，而是失业、经济下行、充满不确定的新千年。 曾有人像鸟飞往她的山，也有人生在湖沼、无岸可靠。《你当像鸟飞往你的山》镜像之书，揭秘女性成长的另一种真相。

2024年，零售业刮起了“胖东来式旋风”——为什么别的超市门可罗雀，胖东来却人满为患？为什么大家逛别的超市在意的是性价比，到了胖东来却不是那么关注价签？为什么消费者、员工、供应商甚至同行都在夸胖东来？它到底有什么神奇之处？ 本书从企业内、外部管理两个视角剖析胖东来的经营智慧，企业外部管理的人（顾客）、货（商品）、场（场景）是胖东来呈现出来的现象，企业内部管理的人（员工）、货（制度）、场（文化）是支撑胖东来现象的底层逻辑。把企业管理拆解成这精简的六个维度后，管理就会变得非常简单。 本书适合企业管理者、一般职员阅读，也适合零售业从业者、研究者、学生等人士阅读。

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聚焦深圳龙华区城中村三和，揭开“三和大神”们的生活真相。 这里汇聚了被社会边缘化的打工者，他们拒绝常规生活，沉溺于网络、赌博和酒精，甚至放弃身份，成为“自由堕落”的代名词。 书中通过“三和女神”红姐、卧底小曾等人物的故事，展现他们在绝望中挣扎、在堕落中寻求慰藉的复杂人性。 这不仅是一群人的故事，更是对社会底层生存状态的深刻反思，呈现了一个被忽视的现代“桃花源”背后的真实与荒诞。