醉古堂剑扫

清晨对着镜子梳头时，你总是习惯性皱起眉头；和亲近的人争执后，胃部会突然抽痛；明明已经足够优秀，内心却有个声音在说“还不够”……这些细微的褶皱里，藏着另一个被遗忘的自己。那个在童年大雨中忘记带伞的小孩，那个被否定时咬紧嘴唇不敢哭的孩子，依然住在你身体的某个角落，用失眠、焦虑或突如其来的悲伤提醒你：他需要被看见。 书页间藏着许多小工具：给内在小孩取个温暖的名字，用旧照片或布偶当作情感信物，在日记本里和过去的自己对话。当情绪失控时，试着用呼吸法让身体先松弛下来；当莫名焦虑时，观察脑海中闪过的画面和声音。这些具体的动作像搭建一座桥，让现在的你伸手牵住当年那个不知所措的孩子——你们本就可以互相温暖。

【痕迹检验学+刑事侦查学+心理犯罪学+刑事相貌学】痕迹检验师、悬疑作家九滴水“特殊罪案调查组”系列重磅新作，聚焦横跨多年悬而未破的旧案！ 比起被限制的自由，精神的桎梏，有时会让人更加崩溃。 案发多年，证据缺失，如何才能“回到”第一现场，还原真实的案发过程？ 第一案《解签食堂》 所谓解签，就是可以和食堂里的伙计面谈，详细了解他的犯罪历程。 GS市海市区东北方的大洪沼泽自然保护区内，挖出一黄色敛尸袋，袋中有衣着完好的女尸一具，经法医检验，可确定为他杀。 这起看似普通的无名女尸案，如同一条未知的导火绳，而来自解签食堂的程元鲲提供的线索，恰好将它点燃，导火绳的那一端究竟会引爆多大威力的“炸药”，还是未知数。 第二案《夺命毒琴》 有人在DF市瓦当山上挖出了一具白骨。当地市局接案之后，根据报案人提供的线索，在树林中又挖出了另外六具男性白骨。 瓦当山惠民工程之前受疫情影响，项目处在停工状态，近期准备重启该项目，而这七具尸体，恰巧在这个节骨眼上被挖出，是纯属偶然还是另有隐情。 证据虽一时失声，但不会永久沉默！ 横跨十余年的悬案背后，是那群始终没有放弃追寻真相的人。

在哥斯达黎加，去火山的路上，我遇到Bill，他讲了马尾藻的故事：一个废物，怎么变成宝贝。 也许人就像马尾藻一样，要走不一样的路，不随着拥挤的海潮起伏，而是找到天赋所在，在更大的世界发挥作用。

森林之王竟然沦落到直播修牛蹄！ 跨越南北极都要交流育儿经验的企鹅和北极熊，真拼！ 豹子给羊做手术，口水擦不停，真是“豹”意思啦！ 在这里，兔子和竹叶青是好朋友；斑马在山羊开的超市里当收银员；大灰狼会自己套上绳子假装哈士奇；黑熊终于离开了马戏团……生活并不枯燥，丢掉一些包袱，也许会有另一种惊喜出现。

从211大学休学，去东北当服务员。 休学前后的世界其实没有变，只是我的心被赋予了更多自信和平和，也逐渐治愈缓解了抑郁。 雪谷的记忆终究会随着时间淡去，但它已经成为人内核的一部分。